مکمل های کوئرستین به صورت قرص یا کپسول در دسترس هستند. آنها اغلب با بروملین (آنزیمی که در آناناس یافت می شود) بسته بندی می شوند زیرا هر دو ضد التهاب هستند.
کوئرستین با بروملین برای چه استفاده می شود؟
شاپیرو می‌گوید: "این الکترون به رادیکال‌های آزاد
اهدا می‌کند و از التهاب و رشد هیستامین در بدن جلوگیری می کند. کوئرستین به عنوان یک مکمل محبوب است که اغلب با سایر مواد مغذی مانند بروملین یا ویتامین C ترکیب می شود زیرا به راحتی جذب نمی شود و به تنهایی در بدن استفاده نمی شود.
عوارض جانبی کورستین با بروملین چیست؟
عوارض جانبی مرتبط با استفاده از کوئرستین چیست؟
- سردرد (مصرف خوراکی)
- بی حسی و سوزن سوزن شدن (مصرف خوراکی)
- تنگی نفس (مصرف داخل وریدی)
- تهوع و استفراغ (مصرف داخل وریدی)
- آسیب کلیه (مصرف داخل وریدی بیش از 945 میلی گرم در متر مربع)
مزایای مصرف بروملین چیست؟
بروملین به عنوان یک مکمل غذایی برای کاهش درد و تورم، به ویژه بینی و سینوس ها، لثه ها و سایر قسمت های بدن پس از جراحی یا آسیب تبلیغ می شود. همچنین برای استئوآرتریت، سرطان، مشکلات گوارشی و درد عضلانی ترویج می شود. بروملین موضعی برای سوختگی ها ترویج می شود.
چه چیزی باعث افزایش جذب کورستین می شود؟
کوئرستین در آب محلول نیست، بنابراین یک ماده مغذی با جذب ضعیف است. بروملین، الفآنزیم هضم پروتئین استخراج شده از آناناس، جذب کورستین را افزایش می دهد و ویتامین C را نیز افزایش می دهد.
