2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
استراحت کنید و مایعات فراوان بنوشید. دارو لازم نیست اگر تب همراه با سردرد شدید، سفتی گردن، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه‌های غیرعادی بود، با پزشک تماس بگیرید. اگر ناراحت هستید، استامینوفن (تیلنول، دیگران)، ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) یا آسپرین مصرف کنید.
چگونه تب را پایین می آورید؟
چگونه تب بشکنیم
- دمای خود را اندازه بگیرید و علائم خود را ارزیابی کنید. …
- در رختخواب بمانید و استراحت کنید.
- هیدراته نگه دارید. …
- برای کاهش تب از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. …
- خونسرد بمانید. …
- دوش آب ولرم بگیرید یا از کمپرس سرد استفاده کنید تا راحت‌تر شوید.
چه چیزی به طور طبیعی برای تب مفید است؟
خونسرد بمانید
- در حمام آب ولرم بنشینید، که وقتی تب دارید احساس خنکی می کنید. …
- خود را با آب ولرم حمام اسفنجی بدهید.
- پیژامه یا لباس سبک بپوشید.
- سعی کنید در هنگام سرما از پتوهای اضافی زیاد استفاده نکنید.
- مقدار زیادی آب خنک یا با دمای اتاق بنوشید.
- بستنی بخورید.
بهترین دارو برای تب چیست؟
در صورت تب بالا یا تب پایین که باعث ناراحتی می شود، پزشک ممکن است داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول، سایرین) را توصیه کند.یا ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران). این داروها را طبق برچسب استفاده کنیددستورالعمل ها یا طبق توصیه پزشک شما.
تب چقدر طول می کشد؟
اغلب تب ها معمولاً پس از 1 تا 3 روز به خودی خود از بین می روند. تب مداوم یا مکرر ممکن است تا 14 روز طول بکشد یا عود کند. تبی که بیشتر از حد طبیعی طول بکشد، حتی اگر فقط یک تب خفیف باشد، ممکن است جدی باشد.
توصیه شده:
کاهو برای چه چیزی مفید است؟
کاهو منبع ویتامین K است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. مصرف مقادیر کافی ویتامین K نیز می تواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد. بیش از 95 درصد کاهوی خام را آب تشکیل می دهد. در نتیجه خوردن کاهو به بدن آبرسانی می کند. خوردن کاهو چه عوارضی دارد؟ کاهوی وحشی زمانی که به مقدار زیاد خورده شود یا زمانی که کاهوی وحشی خیلی زود برداشت شده باشد، احتمالاً ناامن است.
زنجبیل برای چه چیزی مفید است؟
زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است، ترکیباتی که از استرس و آسیب به DNA بدن شما جلوگیری می کند. آنها ممکن است به بدن شما کمک کنند تا با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، و بیماری های ریوی مبارزه کند، به علاوه پیری سالم را افزایش دهند.
عقیق برای چه چیزی مفید است؟
عقیق یک سنگ قیمتی فوق العاده برای تعادل ذهن، بدن و روح و همچنین به شما کمک می کند تا سرعت خود را کاهش دهید و تمرکز کنید. انرژی منفی را به انرژی مثبت تبدیل می کند. عقیق عملکرد ذهنی را افزایش می دهد، تمرکز را بهبود می بخشد، ادراک و توانایی های تحلیلی را افزایش می دهد.
چه چیزی برای دندان درآوردن کودک مفید است؟
آرام کردن دندان درآوردن کودک چیزی سرد در دهان کودک شما، مانند پستانک سرد، قاشق، دستمال مرطوب تمیز یا یک اسباب بازی یا حلقه دندان درآوردن جامد (نه مایع) در یخچال. … سعی کنید یک کراکر دندان درآور سخت و شیرین نشده ارائه دهید. اگر کودک شما بزرگتر از 6 تا 9 ماه است، می توانید از یک فنجان آب خنک نیز به او بدهید.
فیبر برای چه چیزی مفید است؟
فیبر رژیمی وزن و اندازه مدفوع شما را افزایش می دهد و آن را نرم می کند. مدفوع حجیم راحت تر دفع می شود و احتمال یبوست شما را کاهش می دهد. اگر مدفوع شل و آبکی دارید، فیبر ممکن است به سفت شدن مدفوع کمک کند زیرا آب را جذب می کند و حجم مدفوع را افزایش می دهد.
