این طبیعی است که احساس گناه کنید وقتی می دانید کار اشتباهی انجام داده اید، اما احساس گناه می تواند در پاسخ به اتفاقاتی که چیز زیادی نداشته اید یا چیز دیگری ریشه داشته باشد، برای انجام با. داشتن اشتباهات مهم است، حتی اگر آنها را فقط به خودتان بپذیرید.
احساس بدی بعد از انجام اشتباه چیست؟
گناه احساسی است که مردم معمولاً پس از انجام کاری اشتباه، عمدی یا سهوی، دارند. احساس گناه یک فرد معمولاً به قوانین اخلاقی آنها مربوط می شود. احساس گناه لزوما بد نیست.
چگونه می توانم بعد از انجام یک اشتباه خوب باشم؟
پذیرفتن اشتباهاتمان
- تو اشتباه خودت نیستی. وقتی اشتباهی مرتکب می‌شوید، به خاطر داشته باشید که این اشتباه شما را به عنوان یک شخص مشخص نمی‌کند. …
- مالک آن باشید. …
- بهتر است تشخیص دهید. …
- راه حل را پیدا کنید و به آن شکاف بدهید. …
- صحبت کنید. …
- نمی‌توانید روی اشتباهات خود فکر نکنید؟ …
- اشتباه کن.
وقتی اشتباه می کنید چه احساسی دارید؟
با این حال ما متوجه آن هستیم، اشتباه کردن می تواند دردناک باشد. ممکن است احساس گناه یا خجالت داشته باشیم و با نحوه درست کردن اوضاع مبارزه کنیم. ممکن است وسوسه شویم که اشتباه خود را نادیده بگیریم، رفتار خود را منطقی بدانیم، یا شاید دیگری را سرزنش کنیم.
گناه عصبی چیست؟
افراد مبتلا به روان رنجورخویی تمایل دارند خلق و خوی افسرده تری داشته باشند و از احساس گناه، حسادت، خشم و اضطراب بیشتر و شدیدتر از افراد دیگر رنج می برند.آنها می توانند به خصوص به استرس محیطی حساس باشند. افراد مبتلا به روان رنجوری ممکن است موقعیت‌های روزمره را تهدیدآمیز و بزرگ ببینند.
