2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
این اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرید: از ماهی های بزرگ و درنده خودداری کنید. برای کاهش قرار گرفتن در معرض جیوه، کوسه، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی یا کاشی ماهی نخورید. از ماهی و صدف نپخته صرفنظر کنید.
چه ماهی برای باردار ممنوع است؟
مانند ماهی پخته شده، زنان باردار باید از سوشی حاوی کوسه، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی، کاشی ماهی ، ماهی تن، مارلین و پرتقال رافی اجتناب کنند. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ناشی از غذا در دوران بارداری، هیچ گونه گوشت خام یا غذاهای دریایی خام مصرف نکنید.
آیا کینگ ماهی سرشار از جیوه است؟
شاه ماهی خال مخالی، مارلین، نارنجی رافی، کوسه، اره ماهی، کاشی ماهی، ماهی تن آهی و ماهی تن درشت چشم همه حاوی سطوح بالایی از جیوه هستند. زنانی که باردار یا شیرده هستند یا قصد دارند ظرف یک سال باردار شوند باید از خوردن این ماهی ها خودداری کنند.
آیا شاه ماهی برای کودک خوب است؟
ماهی منبع عالی پروتئین برای کودک شما است. همچنین منبع مهمی از چربی های امگا 3 است که برای رشد مغز و چشم بسیار مهم است. متأسفانه، برخی از ماهی ها حاوی جیوه هستند که می تواند به رشد کودک شما آسیب برساند.
کدام ماهی جیوه کمی دارد؟
پنج مورد از متداول ترین ماهی های مصرفی که جیوه کمی دارند عبارتند از میگو، کنسرو ماهی تن، سالمون، پولاک و گربه ماهی. یکی دیگر از ماهی‌های پر مصرف، ماهی تن آلباکور ("سفید") جیوه بیشتری نسبت به ماهی تن سبک کنسرو شده دارد.
توصیه شده:
آیا می توان در دوران بارداری ریسپریدون مصرف کرد؟
از آنجایی که هیچ مطالعه کافی و به خوبی کنترل شده در مورد اثرات جنینی استفاده از ریسپریدون در زنان باردار انجام نشده است، ریسپریدون باید در دوران بارداری فقط در صورتی استفاده شود که منافع مادر خطر بالقوه برای جنین را توجیه کند.. خطر برای نوزاد در طول شیردهی.
آیا می توان در دوران بارداری از برنزه آبی استفاده کرد؟
رقت سنگین و استفاده بسیار کم فقط در دوران بارداری. برای استفاده داخلی نیست. نباید با Tansy Tanacetum vulgare/ Chrysanthemum vulgare اشتباه گرفت که بسیار سمی هستند. برنزه آبی ممکن است برای کسانی که در متابولیسم داروهای CYP2D6 مشکل دارند مشکل باشد.
آیا می توان در دوران بارداری سالامی خورد؟
در حالی که بهترین کار این است که در دوران بارداری از خوردن گوشت های اغذیه فروشی مانند سالامی خودداری کنید.. و اگر علائم عفونت دارید، فوراً با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید تا از ایمنی خود و کودکتان اطمینان حاصل کنید. آیا سالامی و فلفلی در دوران بارداری خوب است؟ NHS می‌گوید که خوردن گوشت‌های پخته شده سرد مانند پپرونی، ژامبون پارما و سالامی در بارداری بی‌خطر است، تا زمانی که بسته گفته شود که آماده خوردن هستند.
آیا می توانید در دوران بارداری ماهی دورادو بخورید؟
انتخابهای خوب (یک وعده در هفته بخورید) شامل گروپر، هالیبوت، ماهی ماهی، اسنپر و ماهی تن باله زرد است. ماهی هایی که باید از آن اجتناب کنید عبارتند از اره ماهی، کوسه، نارنجی، مارلین و ماهی خال مخالی. برای لیست کامل، اینجا را کلیک کنید. هر ماهی که توسط زنان باردار یا شیرده خورده می شود باید به خوبی پخته شود و هرگز از مایکروویو برای پختن ماهی استفاده نکنید.
آیا ویتامین های دوران بارداری به بارداری کمک می کنند؟
مصرف ویتامین دوران بارداری احتمال بارداری شما را افزایش نمی دهد. این فقط یک افسانه است که ما خوشحالیم که آن را نابود می کنیم. با این حال، ویتامین های دوران بارداری احتمال بارداری سالم را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند. آنها به طور قابل توجهی احتمال نقص لوله عصبی را کاهش می دهند.
