سلامت دستگاه گوارش شما از آنجایی که آب گازدار حاوی گاز CO2 است، حباب های موجود در این نوشیدنی گازدار می تواند باعث آروغ، نفخ و سایر علائم گاز شود. دکتر غوری هشدار می دهد که برخی از مارک های آب گازدار ممکن است حاوی شیرین کننده های مصنوعی مانند سوکرالوز نیز باشند که ممکن است باعث اسهال شود و حتی میکروبیوم روده شما را تغییر دهد.
آیا پریر باعث مشکلات معده می شود؟
در حالی که باعث IBS نمی شود، آب گازدار ممکن است باعث نفخ و گاز شود، که اگر به نوشیدنی های گازدار حساس باشید می تواند منجر به تشدید IBS شود. نتیجه نهایی: اگر مشکلات معده دارید و بعد از نوشیدن آب گازدار دچار عود می شوید، بهتر است آنها را از بین ببرید.
آیا آب پریر برای شما مضر است؟
هیچ مدرکی نشان نمی دهد که آب گازدار یا گازدار برای شما مضر است. این برای سلامت دندان ها مضر نیست و به نظر می رسد هیچ تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد. جالب اینجاست که یک نوشیدنی گازدار حتی ممکن است با بهبود توانایی بلع و کاهش یبوست، هضم غذا را تقویت کند.
آیا آب گازدار روی روده شما تأثیر می گذارد؟
محققان به این نتیجه رسیدند که آب گازدار علائم سوء هاضمه و یبوست را بهبود می بخشد و تخلیه کیسه صفرا را بهبود می بخشد. اینکه چگونه آب گازدار این اثرات را دارد مشخص نیست. این می تواند حباب ها باشد، اما آب گازدار در این مطالعه همچنین حاوی مواد معدنی بیشتری نسبت به آب لوله کشی بود.
آیا آب معدنی شما را مدفوع می کند؟
همچنین ماهیچه های روده را شل می کند،حمایت از حرکات منظم روده بر اساس یافته‌های یک مطالعه تصادفی‌سازی و کنترل‌شده، نوشیدن آب معدنی حاوی سولفات منیزیم و سولفات سدیم منجر بهحرکات مکرر رودهو بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به یبوست شد.
