قبل از هر چیز، حقایق را در نظر بگیرید: از ۴۰ سالگی به بعد، اکثر مردم در هر دهه یک چهارم تا نیم اینچ از قد خود را از دست می دهند. و با گذشت چندین دهه، میزان کاهش قد افزایش می یابد. کوچک شدن می تواند با افزایش سن طبیعی اتفاق بیفتد، زیرا فشار روی ستون فقرات، از آنجایی که ما را به حالت ایستاده نگه می دارد، بر دیسک های بین مهره ها تأثیر می گذارد.
آیا می توان قد را کوچک کرد؟
مردان در سنین 30 تا 70 سالگی می توانند به تدریج یک اینچ از دست بدهند، و زنان می توانند حدود دو اینچ از دست بدهند. بعد از 80 سالگی، هم برای مردان و هم برای زنان ممکن است یک اینچ دیگر از دست بدهند.
آیا می توانید قد را در ۱۶ سالگی کوچک کنید؟
قد شما ثابت نیست و در طول زندگی شما تغییر می کند. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان‌های شما به رشد خود ادامه می‌دهند تا زمانی که در نوجوانی یا اوایل دهه بیست به قد بزرگسالی خود برسید. … قد شما تا حد زیادی توسط ژنتیک شما تعیین می شود و هیچ راه عملی برای کوتاه کردن هدفمندی خود وجود ندارد.
آیا قد 5/6 برای یک دختر است؟
در ایالات متحده معمولاً زنان با قد 5'7 اینچ قد بلند قد در نظر گرفته می شوند. متوسط قد زنان در ایالات متحده در مقایسه با برخی از کشورهای اروپایی و اسکاندیناوی که میانگین قد زنان به 5'6 اینچ می رسد، 5.4 اینچ است. زنان در اکثر کشورها که قد آنها 3 اینچ بیشتر از میانگین قد هستند، بلند قد در نظر گرفته می شوند.
آیا اسکات شما را کوتاهتر می‌کند؟
آیا اسکات شما را کوتاهتر می‌کند؟ چمباتمه زدن شما را کوتاهتر نمی کند یا رشد شما را متوقف نمی کند. … نشان داده است که چمباتمه زدن باعث ایجاد 3.59 میلی متر ستون فقرات می شودکوچک شدن، اما این با کوچک شدن ستون فقرات که در حین راه رفتن اتفاق می‌افتد تفاوتی ندارد، و هر اثر قد پس از یک خواب شبانه به حالت عادی برمی‌گردد.
