2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
Flexor ران عضله پکتینوس، یک عضله صاف و چهار گوش که در وسط ران قرار دارد، به خم شدن یا حرکت پا به سمت بدن کمک می کند. دویدن، اسکیت سواری، لگد زدن به توپ فوتبال، بازی بسکتبال، یا ورزش با ماهیچه های خسته می تواند این عضله را تحت فشار قرار دهد یا بکشد و منجر به آسیب دردناکی شود.
چه چیزی باعث درد در عضله پکتینوس می شود؟
شایع ترین علل آسیب به عضله پکتینئوس ناشی از فعالیت بیش از حد یا افزایش بیش از حد گام است که توسط پاورواکرها و برخی از دوندگان انجام می شود، و اغلب به عنوان نامیده می شود. یک فشار کشاله ران درد موضعی در ناحیه کشاله ران، در یک طرف یا طرف دیگر، نشانه اولیه آسیب به پکتینوس است.
آیا پکتینوس عضله کشاله ران است؟
به زبان ساده- از استخوان شرمگاهی به استخوان فمور فوقانی شما می رود. پکتینئوس یکی از بسیاری از عضلات کشاله ران/کشاله ران شماست (ادوکتور برویس، اداکتور لونگوس، ادکتور مگنوس، گراسیلیس). تفاوت این عضله با سایر عضلات کشاله ران نزدیکی و اتصال آن به پسواس و ایلیاکوس است.
آیا پکتینوس فلکسور مفصل ران است؟
عضله پکتینوس قدامی‌ترین ادکتورکننده هیپ است. عضله ران را افزایش می دهد و به صورت داخلی می چرخد، اما عملکرد اصلی آن خم شدن لگن است.
پارگی عضله ادکتور چه حسی دارد؟
درد و حساسیت در کشاله ران و داخلران. شروع ناگهانی درد گاهی اوقات با این احساس همراه استپاپ در قسمت داخلی ران ناتوانی در ادامه فعالیت پس از شروع اولیه درد. وقتی پاهایتان را به هم نزدیک می کنید یا زانو را بالا می آورید، درد می کند.
توصیه شده:
آیا می توانید در هانمر سیگار بکشید؟
مرکز دهکده هانمر اسپرینگز، بدون سیگار و استعمال دخانیات. بازدیدکنندگان، ساکنان و مشاغل در این 6 ماه مورد بررسی قرار گرفتند که نتیجه آن حمایت آشکاری برای ادامه ممنوعیت داوطلبانه به صورت دائمی بود. آیا Hanmer Springs بدون دود است؟ Hanmer Springs، یک مرکز توریستی کوهستانی در جزیره جنوبی، اخیراً منطقه داوطلبانه بدون سیگار و بدون ویپ را در کل منطقه خرده فروشی/تجاری شهر اجرا کرده است (یک آزمایش شش ماهه).
آیا می توانید غریبه مرموز را بکشید؟
در Fallout 3، شخصیت‌های غیربازیکن را با Mesmetron در V.A.T.S "محور" می کند. گاهی اوقات غریبه مرموز ظاهر می شود و در نتیجه قربانی را می کشد. آیا غریبه اسرارآمیز می تواند سرگردان تنها را بکشد؟ اگر Courier دارای امتیاز Mysterious Stranger باشد و Lonesome Drifter در V.
آیا می توانید arvo twd را بکشید؟
اگر در اپیزود اول کارلی را نجات دادید و لیلی او را در Long Road Ahead کشت، می توانید به سادگی به Arvo شلیک کنید. آروو در مردگان متحرک بد است؟ حتی اگر کلمنتاین از دزدیدن دارو توسط جین جلوگیری کند، آروو دروغ می گوید و می گوید دزدیده شده است.
آیا می توانید chelicerate را بکشید؟
Chelicerates معمولی همچنین با گرفتن وسیله نقلیه در فک خود برای مدت کوتاهی به لباس Seatruck و Prawn حمله می کنند و باعث آسیب می شوند. … در صورت کشته شدن، استاندارد Chelicerate دوباره تولید نمی شود مگر اینکه یک به روز رسانی بزرگ برای بازی اتفاق بیفتد.
چگونه عضله پکتینوس را درمان کنیم؟
- حفاظت، استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع. یخ تورم و درد را کاهش می دهد. یخ یا کیسه سرد را به مدت 10 تا 20 دقیقه هر بار 10 تا 2 ساعت به مدت سه روز یا تا زمانی که تورم از بین برود، روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. برای محافظت، یک پارچه نازک بین یخ و پوست خود قرار دهید.
