پیاز. مانند غذاهای تند و اسیدی، پیاز می تواند باعث مشکلات مثانه و افزایش میل به ادرار شود. پیاز خام مقصر اصلی آن است، بنابراین سعی کنید قبل از خوردن آن را بپزید تا اثرات نامطلوبی که ممکن است روی مثانه شما داشته باشد کاهش دهید.
چگونه مثانه تحریک شده را آرام می کنید؟
6 ترفند برای داشتن مثانه آرام
- کم آبی را شکست دهید و آب بنوشید. این دانش عمومی است که نوشیدنی های حاوی مقدار زیادی کافئین می توانند مثانه را تحریک کنند. …
- چای بابونه و نعناع را امتحان کنید. …
- غذاهایی را انتخاب کنید که یبوست را کاهش می دهند. …
- غذاهای غنی از منیزیم بخورید.
چه غذاهایی مثانه را تسکین می دهند؟
چه غذاهایی مثانه را آرام می کنند؟ انجمن اورولوژی آمریکا همچنین برخی از غذاها را به عنوان اثر آرام بخش بر مثانه های حساس می شناسد. این غذاها عبارتند از گلابی، موز، لوبیا سبز، کدو، سیب زمینی، پروتئین بدون چربی، غلات کامل، آجیل، نان، و تخم مرغ.
وقتی مثانه ملتهب است از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
قهوه، نوشابه، الکل، گوجه فرنگی، غذاهای تند و تند، شکلات، نوشیدنی های کافئین دار، آب و نوشیدنی های مرکبات، MSG، و غذاهای پر اسید می توانند علائم IC یا آنها را بدتر کنید.
آیا موز برای سیستیت مفید است؟
غنی از پتاسیم و سرشار از فیبر، موز برای دستگاه ادراری شما عالی است.
