مواد اولیه موجود در چای بالرین سنا و خطمی چینی هستند. این چای بدون کافئین سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است یبوست را کاهش داده و سطح قند خون را کاهش دهد. با این حال، گزینه خوبی برای کاهش وزن نیست، زیرا اثرات ملین آن به کاهش وزن به شکل آب و مدفوع ترجمه می شود - نه چربی.
چگونه برای کاهش وزن چای بالرین می نوشید؟
معمولاً زمانی که رژیم گیرندگان شروع به نوشیدن چای می کنند، 2 تا 3 فنجان آب را در یک فنجان با یک کیسه چای می ریزند. به کاربران توصیه می شود که نوشیدنی را سه بار در روز بعد از غذامصرف کنند. پس از یک هفته یا بیشتر از مصرف نوشیدنی، آنها اغلب مقدار آب مصرفی را کاهش می دهند و در نهایت از یک فنجان آب با یک کیسه چای استفاده می کنند.
بهترین چای برای از بین بردن چربی شکم چیست؟
6 بهترین چای برای کاهش وزن و چربی شکم
- چای سبز. در پینترست به اشتراک بگذارید …
- چای پوره. چای پوئر که با نام های pu'er یا puerh نیز شناخته می شود، نوعی چای سیاه چینی است که تخمیر شده است. …
- چای سیاه. …
- چای اولانگ. …
- چای سفید. …
- چای گیاهی.
چای بالرین با بدن چه می کند؟
وقتی چای بالرین می نوشید، بدن خود را از شر مواد زائد و آب اضافی خلاص می کند و از نفخ جلوگیری می کند. همچنین متابولیسم بدن را افزایش می دهد. علاوه بر این، چای بالرین فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان هایی که سلامت سلول ها را تقویت می کنند، ارائه می دهد. همچنین ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد.
چای بالرین چقدر طول می کشد؟
1) بلافاصله چای را ننوشید. باید اجازه دهید حداقل 5-10 دقیقه بماند. 2) 2-3 کیسه به جای 1 کیسه تفاوت زیادی ایجاد می کند. 3) مقدار آبی که قبل و بعد از آن می نوشید نیز همینطور است (این نیز به گرفتگی عضلات کمک می کند).
