رباط ساکروسپینوس (رباط ساکروسیاتیک کوچک یا قدامی) یک رباط نازک مثلثی شکل در لگن انسان است. پایه رباط به لبه خارجی استخوان خاجی و دنبالچه متصل است و نوک رباط به ستون فقرات ایسکیوم که یک برآمدگی استخوانی روی لگن انسان است می‌چسبد.
رباط ساکروتوبروس در کجا قرار دارد؟
رباط ساکروتوبروس (STL) تثبیت کننده مفصل ساکروایلیاک است و لگن استخوانی را به ستون مهرهمتصل می کند. به شکل یک فن است که در لگن خلفی، در دو طرف قرار دارد و ساکروم را به توبروزیت های ایلیاک متصل می کند.
رباط ساکروتوبروس از کجا منشأ می گیرد و وارد می شود؟
رباط ساکروتوبروس منشأ وسیعی از خارهای ایلیاک فوقانی و خلفی تحتانی و کل حاشیه جانبی ساکروم خلفی دارد رباط ساکروتوبروس در خلف رباط ساکروسپینوس قرار می گیرد و روی توبروزیته ایسکیال قرار می گیرد.
چگونه درد رباط ساکروتوبروس را درمان می کنید؟
درمان رباط‌های ساکروتوبروس شامل رهاسازی میوفاسیال ، ماساژ اصطکاکی متقاطع، کشش تمام ماهیچه‌های ربع تحتانی مرتبط، و آزادسازی موضعی ضد کشیدگی است. هنگامی که رباط ها به طول طبیعی رسیدند، لگن را می توان از طریق حرکت مفصل برای اصلاح هم ترازی آن درمان کرد.
چه چیزی باعث سفت شدن رباط ساکروتوبروس می شود؟
رباط می تواند تبدیل شودکوتاه و سفت ناشی از آسیب ورزشی، ضربه، و شاید نشستن مزمن. وقتی این اتفاق بیفتد، رباط ضخیم و کوتاه می شود و نتیجه کشیدن استخوان خاجی، دنبالچه و استخوان های نشسته است.
