2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
سردردهای تنشی شایع ترین علت سردردهایی است که در بالای سر ایجاد می شود. آنها باعث ایجاد فشار یا درد مداوم در اطراف سر می شوند، که ممکن است احساس شود یک نوار سفت در اطراف سر قرار گرفته است. همچنین ممکن است در گردن و پشت سر یا شقیقه‌های خود احساس درد کنید.
چه نوع سردردی با کووید دارید؟
در برخی از بیماران، سردرد شدید کووید-۱۹ تنها چند روز طول می کشد، در حالی که در برخی دیگر، ممکن است تا ماه ها ادامه یابد. این درد بیشتر به صورت کل سر درد با فشار شدید تظاهر می کند. این با میگرن متفاوت است، که بنا به تعریف، ضربان یک طرفه همراه با حساسیت به نور یا صدا، یا حالت تهوع است.
چرا سرم درد می کند؟
سردردهای تنشی زمانی رخ می دهند که ماهیچه های سر و گردن شما سفت شوند، اغلب به دلیل استرس یا اضطراب. کار شدید، از دست دادن وعده های غذایی، فک کردن فک، یا کم خوابی می تواند سردرد تنشی ایجاد کند. داروهای بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد کمک کنند.
چگونه می توانم سرم را از درد جلوگیری کنم؟
در این مقاله
- یک بسته سرد را امتحان کنید.
- از پد گرمایش یا کمپرس گرم استفاده کنید.
- فشار روی پوست سر یا سر خود را کاهش دهید.
- نورها را کم کن.
- سعی کنید نجوید.
- هیدراته.
- مقداری کافئین دریافت کنید.
- آرامش را تمرین کنید.
بهترین حالت خوابیدن برای سردرد چیست؟
اگر از میگرن رنج می برید، همانطور که در بالا ذکر شد، مطمئن شویدشما به پشت یا به پهلو می خوابید. به طور کلی، آنها بهترین موقعیت ها برای حمایت از بدن شما در طول خواب بدون درد هستند.
توصیه شده:
وقتی نیمکت نشینم شانه ام درد می کند؟
اغلب علت شانه درد ناشی از پرس سینه کشش عضلات روتاتور کاف است. روتاتور کاف مجموعه ای از 4 عضله است که شانه شما را حرکت می دهد. هر 4 ماهیچه به جلوی شانه متصل می شوند که می تواند منبع درد باشد. آیا پرس نیمکت برای روتاتور کاف بد است؟ "
وقتی نفس عمیق می کشم قفسه سینه ام درد می کند؟
پلوریت. همچنین به عنوان پلوریت شناخته می شود، این یک التهاب یا تحریک پوشش ریه ها و قفسه سینه است. احتمالاً هنگام نفس کشیدن، سرفه یا عطسه درد شدیدی احساس می کنید. شایع‌ترین علل درد قفسه سینه پلوریتی عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی، آمبولی ریه و پنوموتوراکس است.
وقتی نفس می کشم وسط کمرم درد می کند؟
اگر هنگام نفس کشیدن، قسمت بالایی کمر درد می کند، ممکن است عضله ای را تحت فشار قرار داده باشد. اگر این علامت پس از تصادف یا آسیب دیدگی رخ دهد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید، که می تواند هرگونه آسیب به ستون فقرات را بررسی کند. جنب و عفونت قفسه سینه هر دو می توانند باعث درد در هنگام تنفس شوند.
چرا وقتی مو در جهت های مختلف حرکت می کند درد می کند؟
فولیکولیت، فورونکولوز و کاربونکلوز همه عفونت‌های فولیکول‌های مو هستند که می‌توانند باعث حساسیت پوست سر شوند. این عفونت ها می توانند دردناک، دردناک یا در اثر لمس گرم باشند. آنها اغلب پشت گردن، پشت پوست سر یا زیر بغل را درگیر می کنند. گاهی اوقات، چرک ممکن است از این ضایعات پوستی خارج شود.
سرم درد می کند؟
سردرد تنشی زمانی رخ می دهد که ماهیچه های سر و گردن شما سفت شوند، اغلب به دلیل استرس یا اضطراب. کار شدید، از دست دادن وعده های غذایی، فک کردن فک، یا کم خوابی می تواند سردرد تنشی ایجاد کند. داروهای بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد کمک کنند.
