برای تراناتوفوبیا به چه کسی مراجعه کنیم؟

فهرست مطالب:

برای تراناتوفوبیا به چه کسی مراجعه کنیم؟
برای تراناتوفوبیا به چه کسی مراجعه کنیم؟
Anonim

تشخیص. از آنجایی که علل و عوارض احتمالی زیادی وجود دارد، مهم است که آناتوفوبیا فقط توسط یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده تشخیص داده شود. آنها سعی خواهند کرد تعیین کنند که آیا ترس پایدار است، بیش از شش ماه طول بکشد، و با توجه به شرایط، ترس چقدر مناسب است.

چگونه برای تراناتوفوبیا کمک بگیرم؟

تراناتوفوبیا چگونه درمان می شود؟

  1. گفتگودرمانی. به اشتراک گذاشتن آنچه تجربه می کنید با یک درمانگر ممکن است به شما کمک کند بهتر با احساسات خود کنار بیایید. …
  2. درمان رفتاری شناختی. این نوع درمان بر ایجاد راه حل های عملی برای مشکلات تمرکز دارد. …
  3. تکنیک های آرامش بخش. …
  4. دارو.

آیا دارویی برای تاناتوفوبیا وجود دارد؟

با این حال، دارو نمی تواند از آناتوفوبیا "درمان" کند. گفتار درمانی ممکن است به کاهش علائم تاناتوفوبیا کمک کند و راه هایی را برای مقابله با احساسات به شما ارائه دهد. با کاوش در ترس از مرگ، می توانید محرک های اضطراب خود را که زمینه ساز ترس از مرگ هستند، شناسایی کنید. این می تواند به مقابله با فوبیای شما کمک کند.

نام رسمی ترس از ارتفاع چیست؟

آکروفوبیا : ترس از ارتفاعآکروفوبیا ترس بیش از حد از ارتفاع است و به صورت اضطراب شدید ظاهر می شود. ممکن است یک فرد فقط با بالا رفتن از پله ها یا بالا رفتن از نردبان دچار حمله شود.

فوبی شماره 1 چیست؟

به طور کلی، ترس از سخنرانی در جمعبزرگترین فوبیای آمریکاست -25.3 درصد می گویند که از صحبت کردن در مقابل جمعیت می ترسند. دلقک ها (از ترس 7.6 درصد) رسما ترسناک تر از ارواح هستند (7.3 درصد)، اما زامبی ها از هر دو ترسناک تر هستند (8.9 درصد).

توصیه شده:

مقالات جالب
چرا جامعه بدون پول نقد خوب است؟
ادامه مطلب

چرا جامعه بدون پول نقد خوب است؟

شاید آنچه برای پول نقد در یک جامعه بدون نقد اتفاق می افتد این باشد که نقددر ویدئوها، رسانه های اجتماعی و موزه ها به عنوان یادگاری از گذشته دیده شود. پول نقد همچنان مزایای زیادی مانند کنترل بهتر بر مخارج و محدود کردن خریدهای ناگهانی و همچنین عدم پرداخت هزینه اضافی ارائه می دهد.

چرا برخی نئوپلاسم های خوش خیم باعث آسیب می شوند؟
ادامه مطلب

چرا برخی نئوپلاسم های خوش خیم باعث آسیب می شوند؟

رشد تومورهای خوش خیم یک "اثر توده ای" ایجاد می کند که می تواند بافت ها را فشرده کند و ممکن است باعث آسیب عصبی، کاهش جریان خون در ناحیه ای از بدن (ایسکمی) شود. مرگ بافت (نکروز) و آسیب اندام. آیا تومورهای خوش خیم باعث درد می شوند؟ علائم تومورهای خوش خیم اگر تومور نزدیک پوست یا در ناحیه ای از بافت نرم مانند شکم باشد، توده ممکن است با لمس احساس شود.

چرا پر بوقلمون برای لک کردن؟
ادامه مطلب

چرا پر بوقلمون برای لک کردن؟

پرهای بوقلمون وحشی در مراسم لکه گیری و پاکسازی استفاده می شود. آنها از برای هدایت دود یک گیاه سوزان (مریم گلی، علف شیرین، سرو) بر روی یک شخص و/یا فضای و در جهت دعاهایی که به خالق فرستاده می شود، استفاده می شوند. پرها معنای مقدسی دارند زیرا نمادهایی برای کمک به اوج گرفتن هستند.