محرک‌های خاص برای تاناتوفوبیا می‌تواند شامل یک رویداد آسیب‌زای اولیه مربوط به تقریباً مرگ یا مرگ یکی از عزیزان باشد. فردی که یک بیماری شدید دارد، ممکن است به دلیل نگرانی از مرگ، دچار تاناتوفوبیا شود، اگرچه برای اینکه فرد این اضطراب را تجربه کند، بیماری لازم نیست.
چگونه بر تاناتوفوبیا غلبه کنم؟
تراناتوفوبیا چگونه درمان می شود؟
- گفتگودرمانی. به اشتراک گذاشتن آنچه تجربه می کنید با یک درمانگر ممکن است به شما کمک کند بهتر با احساسات خود کنار بیایید. …
- درمان رفتاری شناختی. این نوع درمان بر ایجاد راه حل های عملی برای مشکلات تمرکز دارد. …
- تکنیک های آرامش بخش. …
- دارو.
آیا تاناتوفوبیا شایع است؟
آمار تاناتوفوبیا
هر سال حدود ۸٪ از مردم در ایالات متحده دارای فوبیای خاصی هستند. میانگین سن شروع فوبیای خاص 10 سال است. 16 درصد از کودکان 13 تا 17 ساله دارای فوبیای خاص هستند.
چه چیزی باعث دیستیکی فوبیا می شود؟
این فوبیا اغلب در فردی دیده می شود که در گذشته در یک تصادف جدی یا تقریباً کشندهرخ داده است. در برخی موارد، فوبیا می‌تواند در اثر حادثه‌ای که در آن شخص دیگری مانند یک دوست یا یکی از اعضای خانواده درگیر است، ایجاد شود.
نادرترین ترس چیست؟
فوبیاهای نادر و غیر معمول
- کایروفوبیا | ترس از دست …
- کلوفوبیا | ترس از روزنامه …
- گلوبوفوبیا (ترس از بالن) …
- Omphalophobia | ترس از ناف (دکمه های بلو) …
- اپتوفوبیا | ترس از باز کردن چشمانتان …
- Nomophobia | ترس از نداشتن تلفن همراه …
- پوگون هراسی | ترس از موهای صورت …
- تروفوبیا | ترس از پنیر.
