افراد به دلایل مختلفی ممکن است هنگام راه رفتن دچار تنگی نفس شوند. گاهی اوقات، این در نتیجه شرایطی مانند اضطراب ، آسم یا چاقی رخ می دهد. به طور معمول، تنگی نفس نشانه یک بیماری زمینه ای جدی تری است.
وقتی به راحتی نفس می کشم به چه معناست؟
علل شایع تنگی نفس شامل آسم، واکنش های آلرژیک، COPD (بیماری انسدادی مزمن ریه)، عفونت ها (مانند ذات الریه ویروسی یا باکتریایی)، و چاقی است.
چه زمانی باید نگران تنگی نفس باشم؟
زمان مراجعه به پزشک
همچنین اگر متوجه شدید تنگی نفس شدیدتر می شود باید به پزشک مراجعه کنید. و اگر در هر زمانی تنگی نفس شما با علائم شدیدی مانند گیجی، درد قفسه سینه یا فک یا درد در بازو همراه شد، فوراً با 911 تماس بگیرید.
چرا راه رفتن باعث تنگی نفس من می شود؟
بدن شما به طور ناگهانی به اکسیژن بیشتری نیاز دارد - از این رو احساس باد شدن می کنید. یکی دیگر از دلایلی که باعث می شود تا اینقدر روی شما تأثیر بگذارد این است که بالا رفتن از پله ها از ماهیچه های تند انقباض استفاده می کند که برای حرکات انفجاری استفاده می شود، و عضلاتی مانند عضلات سرینی که ممکن است معمولاً تمرین نکنید.
آیا اضافه وزن می تواند باعث تنگی نفس هنگام راه رفتن شود؟
ورزش بسیار شدید، دماهای شدید، چاقی و ارتفاع بالاتر همگی می توانند باعث تنگی نفس شوند.فرد سالم خارج از این مثال‌ها، تنگی نفس احتمالاً نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی است.
