اسکاچ فاقد چربی و به ندرت قند، کربوهیدرات، یا نمک است، که آن را به یکی از کم کالری ترین نوشیدنی های الکلی تبدیل می کند، و بنابراین نوشیدنی ای است که مصرف نمی کند. برای از بین بردن هرگونه تلاشی که ممکن است مجبور به کاهش وزن شوید.
آیا اسکاچ قند یا کربوهیدرات دارد؟
اسکاچ با استفاده از مخمر، آب و جو مالت دار درست می شود، بدون شکر اضافه شده در فرآیند. بنابراین، دارای کربوهیدرات صفر است و به شکل غلیظ ظاهر می شود. با این حال، به خاطر داشته باشید که در حین رژیم کتو مستعد مستی هستید زیرا این رژیم تحمل الکل شما را از بین می برد.
آیا ویسکی اسکاچ کربوهیدرات دارد؟
محصولات الکلی خالص مانند رام، ودکا، جین، تکیلا و ویسکی همه فاقد کربوهیدرات هستند. علاوه بر این، آبجو سبک و شراب می توانند کربوهیدرات نسبتا کمی داشته باشند.
یک لیوان اسکاچ چقدر کالری دارد؟
در هر وعده استاندارد 25 میلی‌لیتری با 40% abv، ویسکی اسکاچ حاوی 55-56 کالری است.
آیا نوشیدن هر روز اسکاچ مشکلی ندارد؟
نوشیدن یک بار در هفته احتمالا بهتر از نوشیدن هر روز ویسکی است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید تمام نوشیدنی‌هایی را که در یک هفته می‌نوشیدید در یک روز بسته بندی کنید! اعتدال - یک تا دو وعده - هنوز کلیدی است. گفتنی است، اگر به این مقدار پایبند باشید، احتمالاً ضرر کمی به شما وارد می کند.
