2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
16 اکتبر 2013 - کاهش عملکرد تیروئید یا کم کاری تیروئید معمولا با افزایش وزن همراه است. اما بر خلاف باور عمومی، درمان موثر با لووتیروکسین (LT4) برای بازگرداندن سطوح طبیعی هورمون تیروئید با کاهش وزن قابل توجه بالینی در بیشتر افراد مرتبط نیست..
چگونه می توانم با کم کاری تیروئید سریع وزن کم کنم؟
از این شش استراتژی برای شروع سریع کاهش وزن با کم کاری تیروئید استفاده کنید
- کربوهیدرات ها و قندهای ساده را حذف کنید. …
- غذاهای ضد التهابی بیشتر بخورید. …
- به وعده های غذایی کوچک و مکرر پایبند باشید. …
- یادداشت روزانه غذایی داشته باشید. …
- بدن خود را حرکت دهید. …
- داروهای تیروئید را طبق دستور مصرف کنید.
اگر کم کاری تیروئید درمان شود وزن کم می کنید؟
پس از درمان کم کاری تیروئید، چقدر می توانم انتظار کاهش وزن داشته باشم؟ از آنجایی که بیشتر افزایش وزن در کم کاری تیروئید به انباشته شدن در نمک و آب است، زمانی که کم کاری تیروئید درمان می شود، می توان انتظار کاهش وزن اندکی (معمولاً کمتر از 10٪ وزن بدن) را داشت.
چه مدت طول می کشد تا با داروهای تیروئیدی وزن کم کنید؟
به طور کلی، افراد شروع به کاهش وزن می کنند حدود سه تا شش ماه پس از مصرف دوز درمانی از داروهای خود. افراد با مصرف داروهای تیروئید حدود 5 تا 10 پوند یا کمتر از 10 درصد وزن بدن خود را از دست می دهند.
چه مدت طول می کشد تا وزن کم کنید؟کم کاری تیروئید؟
هریس می‌گوید: "گاهی اوقات در تلاش برای کاهش وزن، افراد کالری‌های خود را بیش از حد کاهش می‌دهند، و این اغلب باعث ایجاد فلات و یویو بین کم‌خوری و پرخوری می‌شود." سطح تیروئید ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا به سطح طبیعی بازگردد. به طور کلی، کاهش وزن یک پوند در هفته قابل دستیابی و پایدار است."
توصیه شده:
آیا رفلکسولوژی به کم کاری تیروئید کمک می کند؟
بنابراین توصیه می شود سطح پروژسترون را آزمایش کنید زیرا سطوح پایین پروژسترون منجر به سطوح پایین تیروئید می شود. کرم پروژسترون طبیعی توصیه می شود و فقط توصیه می شود تا زمانی که به سطح طبیعی پروژسترون برسد استفاده شود. رفلکسولوژی می تواند در این زمینه برای متعادل کردن هورمون ها مفید باشد.
چگونه با کم کاری تیروئید وزن اضافه کنیم؟
این نکات را امتحان کنید: هورمون تیروئید مصرف کنید. … با ورزش برگردونید. … از حذف وعده های غذایی و رژیم های گرسنگی خودداری کنید. … پروتئین را انتخاب کنید. … هیدراته بمانید. … قبل از شروع هر مکملی به پزشک خود مراجعه کنید. … به اندازه کافی چشم بسته باشید.
آیا داروهای تیروئید باید به تنهایی مصرف شوند؟
بهتر است داروهای تیروئید خود را با معده خالیمصرف کنید - به طور ایده آل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از اولین وعده غذایی در روز. مصرف آن با معده خالی به بدن شما کمک می کند تا دوز کامل را جذب کند. مواد معدنی مانند آهن، آلومینیوم و کلسیم به لووتیروکسین متصل می شوند و بدن شما را از جذب تمام داروهای تیروئید باز می دارند.
آیا کم کاری تیروئید الان پرکاری تیروئید بود؟
مواردی از تبدیل پرکاری تیروئید به کم کاری تیروئید گزارش شده است، اما تبدیل از کم کاری تیروئید به پرکاری تیروئید بسیار نادر است، اگرچه گزارش شده است. ما یک مورد کم کاری تیروئید را گزارش می کنیم که به حالت پرکاری تیروئید تبدیل شده و نیاز به درمان دارد.
آیا بیماران کم کاری تیروئید وزن کم می کنند؟
پس از درمان کم کاری تیروئید، چقدر می توانم انتظار کاهش وزن داشته باشم؟ از آنجایی که بیشتر افزایش وزن در کم کاری تیروئید به انباشته شدن در نمک و آب است، وقتی کم کاری تیروئید درمان می شود، می توان انتظار کاهش وزن جزئی (معمولاً کمتر از 10% وزن بدن) را داشت.
