پمپرنیکل چگونه ساخته می شود؟

فهرست مطالب:

پمپرنیکل چگونه ساخته می شود؟
پمپرنیکل چگونه ساخته می شود؟
Anonim

نان سنتی پمپرنیکل با آرد چاودار درشت آسیاب شده (و شاید مقداری آرد گندم) درست می شود و با شروع خمیر ترشتخمیر می شود. اسید استیک موجود در استارتر و فیبر محلول در چاودار، بار گلیسمی (GL) نان را بسیار پایین تر از نان سفید یا حتی گندم کامل نگه می دارد.

نان پمپرنیکل از چه ساخته می شود؟

نان پومپرنیکل معمولاً با نسبت زیادی آرد چاودار و مقدار کمی آرد گندم تهیه می شود. با این حال، آرد چاودار مورد توجه خاص است. نان پوپرنیکل سیاه سنتی دنیای قدیم از آرد درشت چاودار استفاده می‌کند که از کل توت چاودار آسیاب شده است.

پمپرنیکل چیست و چگونه ساخته می شود؟

Pumpernickel (به انگلیسی: /ˈpʌmpərnɪkəl/؛ آلمانی: [ˈpʊmpɐˌnɪkl̩]) یک نان چاودار معمولاً سنگین و کمی شیرین است که به طور سنتی با خمیر مایه استارتر ودرشت آسیاب می شود. گاهی اوقات با ترکیبی از آرد تهیه شده از چاودار و همچنین غلات کامل چاودار ("توت چاودار") تهیه می شود.

آیا پمپرنیکل به معنای گوز شیطان است؟

نان پومپرنیکل دارای چند فواید شگفت انگیز برای سلامتی است. بیایید ابتدا به یاد بیاوریم که این نام عجیب از کجا آمده است. "Pumpern" یک فعل آلمانی به معنای "فرت کردن" است و نیکل، مانند "Old Nick" در انگلیسی، نامی برای "شیطان" بود. بنابراین، pumpernickel در لغت به معنای «گوز شیطان است.»

آیا نان پمپرنیکل برای شما بهتر است؟

یک مزیت عمده برای سلامتی ناشی ازمصرف نان پمپرنیکل به این دلیل است که اسید اسیدی استارتر و فیبرهای محلول چاودار بار گلیسمی نان را بسیار پایین نگه می دارد. برخلاف نان تهیه شده با گندم، وقتی نان پمپرنیکل می خورید، کربوهیدرات بسیار کمتر مصرف می کنید.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا 300 اسپارتی یک داستان واقعی بود؟
ادامه مطلب

آیا 300 اسپارتی یک داستان واقعی بود؟

به طور خلاصه، نه به اندازه پیشنهاد. درست است که در نبرددر ترموپیل فقط ۳۰۰ سرباز اسپارتی حضور داشتند، اما آنها تنها نبودند، زیرا اسپارت ها با سایر ایالت های یونانی متحد شده بودند. گمان می رود که تعداد یونانیان باستان نزدیک به 7000 نفر بوده است.

آیا انجیر هنگام چیدن می رسد؟
ادامه مطلب

آیا انجیر هنگام چیدن می رسد؟

انجیر پس از چیدن به رسیدن خود ادامه نمی دهد مانند بسیاری از میوه های دیگر. می توان گفت که زمان برداشت انجیر است که گردن میوه پژمرده شده و میوه ها آویزان می شوند. اگر میوه انجیر را خیلی زود بچینید طعم وحشتناکی خواهد داشت. میوه رسیده شیرین و خوشمزه است.

علامت زودیاک تاپ چیست؟
ادامه مطلب

علامت زودیاک تاپ چیست؟

1 Toph: Taurus این علامت زمین به دلیل داشتن امنیت بسیار در دیدگاه های خود نسبت به جهان و حتی سرسخت بودن مشهور است. آزولا چه علامت زودیاک است؟ 5 Scorpio (23 اکتبر - 21 نوامبر): شاهزاده آزولایک عقرب به این شهرت دارد که برنامه های خود را زودتر از موعد مقرر می کند و منتظر لحظه مناسب است.