آیا لوبیا سبز باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟

فهرست مطالب:

آیا لوبیا سبز باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟
آیا لوبیا سبز باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟
Anonim

سبزیجات حاوی اگزالات برای رژیم غذایی سنگ کلیه شما خوب نیستند. به سبزیجاتی مانند بروکلی، گل کلم، سیب زمینی، هویج، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، کلم پیچ، کلم و کاهو بچسبید. این سبزیجات حاوی اگزالات نیستند و می توانند به شما کمک کنند کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید.

چه سبزی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟

بیشترین میزان اگزالات در سبزیجات با برگ سبز تیره مانند کلم پیچ، سبزی چغندر، بامیه، اسفناج، و چاد سوئیس یافت می شود. سایر گیاهانی که سرشار از اگزالات هستند عبارتند از: قهوه فوری، ریواس، استار فروت، آجیل سویا، توفو، ماست سویا، شیر سویا، چغندر و سیب زمینی شیرین.

آیا لوبیا برای سنگ کلیه مفید است؟

پروتئین گیاهی

مقدار کمی از پروتئین های حیوانی ایمن برای مصرف است. با این حال، پروتئین حیوانی بیش از حد می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را در افراد افزایش دهد. متخصصان تغذیه گنجاندن منابع پروتئین گیاهی را در رژیم غذایی سنگ کلیه تشویق می کنند. به عنوان مثال می توان به لوبیا، نخود و عدس اشاره کرد.

آیا لوبیا سبز اگزالات بالایی دارد؟

هویج، کرفس و لوبیا سبز (اگزالات متوسط) ازگیل، کدو تابستانی، گوجه فرنگی و شلغم (اگزالات متوسط)

برای سنگ کلیه از چه سبزیجاتی باید اجتناب کرد؟

اگر قبلاً سنگ کلیه داشته اید، ممکن است بخواهید اگزالات را از رژیم غذایی خود به طور کامل کاهش دهید یا حذف کنید. اگر می‌خواهید از سنگ‌های کلیه جلوگیری کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا تعیین کند که آیا این سنگ‌ها را محدود می‌کند یا خیرغذاها کافی است.

غذاهای سرشار از اگزالات عبارتند از:

  • شکلات.
  • چغندر.
  • آجیل.
  • چای.
  • ریواس.
  • اسفناج.
  • چارد سوییس.
  • سیب زمینی شیرین.

توصیه شده:

مقالات جالب
آندروسیوم چه تفاوتی با ژینوسیوم دارد؟
ادامه مطلب

آندروسیوم چه تفاوتی با ژینوسیوم دارد؟

Androecium در مقابل Gynoecium آندروسیوم یک واحد تولید مثل نر از گل است و در تولید و رهاسازی دانه های گرده نقش دارد. Gynoecium واحد تولید مثل ماده گل است که تخمک تولید می کند و محلی است که در آن لقاح انجام می شود. تفاوت بین آندروسیوم و ژینوسیوم چیست؟ تفاوت اصلی بین آندروسیوم و ژینوسیوم در این است که آندروسیوم (یا پرچم) به قسمت نر گل اشاره دارد در حالی که ژینوسیوم (یا مادگی یا برچه) به قسمت ماده اشاره دارد.

چه زمانی مواد کمکی به آبجو اضافه می شود؟
ادامه مطلب

چه زمانی مواد کمکی به آبجو اضافه می شود؟

نقش مواد کمکی که از زمان دم کردن آبجو برای اولین بار در آبجو مورد استفاده قرار گرفته اند، این است که تقویت یک یا آن ویژگی که چهار مورد ضروری در آبجو نقش دارند. برخی مقدار اولیه شکر را در مخمر افزایش می دهند. سایر مواد کمکی برای افزودن طعم یا عطر منحصر به فرد به آبجو استفاده می شود.

چه زمانی کرپیتوس رخ می دهد؟
ادامه مطلب

چه زمانی کرپیتوس رخ می دهد؟

Crepitus، که گاهی اوقات کرپیتاسیون (krep-i-tay-shen) نامیده می شود، هر گونه ساییدن، قلقلک، ترک خوردن، رنده کردن، خراشیدن یا ترکیدن را توصیف می کند که هنگام حرکت دادن مفصل رخ می دهد. مردم در هر سنی می توانند کرپیتوس را تجربه کنند، اما با بالا رفتن سن افراد شایع تر می شود.