در هلند و بلژیک، نان گندم کامل و نان چاودار برای قرن ها غذای اصلی بخش بزرگی از جمعیت بود. در قرون گذشته فقط قشر بالای مردم نان سفید می‌خوردند، زیرا نان گران‌تر بود و به همین دلیل به آنها جایگاهی می‌داد.
نان سبوس دار از چه تهیه می شود؟
تغذیه و تغذیه سالم
نان سبوس دار سفید از غلات کامل - سبوس، جوانه و آندوسپرم - شبیه به گندم کامل معمولی تهیه می شود. نان. تفاوت نان سبوس دار سفید با نان سبوس دار معمولی در نوع گندم مورد استفاده است.
چه کسی نان سبوس دار درست می کند؟
Sara Lee Classic 100% نان سبوس دار. نان 100% سبوس دار اشمیت اولد تایم. Stroehmann هلندی کشور هلند 100% نان گندم کامل. نان ساندویچ سبوس دار 365 غذای کامل.
نان 100% گندم کامل چه مارکی است؟
Nature's Harvest Stone Ground 100% نان گندم کامل.
نان سفید از کجاست؟
نان تهیه شده با دانه های علف به تمدن اولیه ناتوفی قبل از کشاورزی 12000 سال پیش برمی گردد. اما فقط گندم را می‌توان الک کرد تا نشاسته سفید خالص تولید شود، تکنیکی که به حداقل مصر باستان برمی گردد..
