2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و فست فود می تواند منجر به بیماری های سبک زندگی مانند چاقی و سرطان شود که می تواند طول عمر شما را بیش از ده سال کاهش دهد. به جای مصرف فست فود، از یک رژیم غذایی سالم پر از میوه ها و سبزیجات فراوان استفاده کنید تا زندگی طولانی و سالمی داشته باشید.
چه غذاهایی عمر شما را کوتاهتر می کند؟
علاوه بر فرانکفورت، فهرست غذاهایی که می توانند عمر شما را کوتاه کنند شامل گوشت های فرآوری شده دیگری مانند گوساله ذرت (۷۱ دقیقه از دست رفته)، غذاهای سرخ شده مانند بخشی از سه بال مرغ (3.3 دقیقه از دست دادن) و پیتزا سبزیجات (1.4 دقیقه از دست داده است).
چه چیزی می تواند عمر شما را کوتاه کند؟
10 عاملی که بیشترین ارتباط را با مرگ دارند عبارتند از: سیگاری سیگاری فعلی; سابقه طلاق؛ سابقه سوء مصرف الکل؛ مشکلات مالی اخیر؛ سابقه بیکاری؛ سیگار کشیدن گذشته؛ رضایت کمتر از زندگی؛ هرگز ازدواج نکردن؛ سابقه کوپن غذا و تأثیر منفی.
آیا فست فود 10 سال از زندگی شما می گیرد؟
صنعت فست فود یک تجارت 100 میلیارد دلاری در سال در ایالات متحده است، علیرغم این واقعیت که مردم از اثرات منفی فست فود برای سلامتی آگاه هستند. مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و فست فود می تواند منجر به بیماری های سبک زندگی مانند چاقی و سرطان شود که می تواند طول عمر شما را بیش از ده سال کاهش دهد.
آیا تخم مرغ عمر شما را کوتاه می کند؟
خوردن یک تخم مرغ در روز خطر مرگ به هر دلیلی را افزایش می دهد.یک مطالعه جدید نشان می دهد که 14 درصدبه دلیل محتوای کلسترول بالای زرده. در مقابل، محققان دریافتند که خوردن یک عدد سفیده تخم مرغ در روز خطر مرگ و میر ناشی از همه علل را تا 6 درصد کاهش می دهد..
توصیه شده:
آیا یک پیمانه آبجو طول عمر را کوتاه می کند؟
اگر بیش از پنج نوشیدنی الکلی توصیه شده در هفته بنوشید، یک مطالعه نشان داد که می توانید طول عمر خود را کاهش دهید. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن یک فرد سالم، باید پنج یا کمتر در هفته نوشیدنی الکلی بنوشید. آیا یک پیمانه آبجو 15 دقیقه از زندگی شما می گیرد؟ حداکثر تعداد نوشیدنی هایی که می توانید در هفته بنوشید تا یک فرد سالم باشید پنج است.
آیا فست آب برای شما خوب است؟
آب لوله کشی برای نوشیدن بی خطر و سالم است، به شرطی که از فیلتر آب مناسب در خانه استفاده کنید. در واقع، آب بطری آنقدرها هم که فکر می کنید بی خطر نیست. مطالعات متعدد نشان داده اند که بیشتر آب موجود در بطری های پلاستیکی حاوی ریز ذرات پلاستیک است که برای شما و محیط زیست مضر است.
آیا این درست است که بیکن عمر شما را کوتاه می کند؟
مطالعه دانشگاه میشیگان همچنین هشدار می دهد که خوردن غذاهای محبوب دیگر، از جمله بیکن و پیتزا، نیز ممکن است عمر شما را کوتاه کند. … این مطالعه هشدار می دهد که خوردن سایر غذاهای محبوب نیز ممکن است عمر شما را کوتاه کند. بر اساس این مطالعه نحوه چیدمان آنها به این صورت است:
آیا اهدای کلیه عمر شما را کوتاه می کند؟
آیا اهدای زنده بر امید به زندگی تأثیر می گذارد؟ اهدای زنده امید به زندگی را تغییر نمی دهد، و به نظر نمی رسد خطر نارسایی کلیه را افزایش دهد. عیب اهدای کلیه چیست؟ اهدای کلیه یک روش کم خطر است، اما این بدان معنا نیست که بدون خطر است. در حالی که عوارض کمتر از 5 درصد اتفاق می افتد، مانند هر روش جراحی، احتمال کمی عفونت، عوارض بیهوشی، خونریزی، لخته شدن خون، فتق یا ذات الریه بعد از عمل وجود دارد.
آیا کرم سوپر فود laird افطار می کند؟
بله و نه. افزودن دوز کمی خامه به قهوه شما قابل قبول است و روزه شما را کاملاً شکسته نمی کند، بلکه ممکن است حالت چربی سوزی شما را کاهش دهد. آیا می توانم خامه را در قهوه ام در حالی که ناشتا هستم بریزم؟ به عنوان یک قانون کلی، اگر چیزی با کمتر از 50 کالری بنوشید، بدن شما در حالت ناشتا باقی می ماند.
