زردچوبه به عنوان داروی گیاهی برای آرتریت روماتوئید، یووئیت مزمن قدامی، ورم ملتحمه، سرطان پوست، آبله کوچک، آبله مرغان، التیام زخم، عفونت های مجاری ادراری و کبد استفاده می شود. بیماری ها (دیکسیت، جین و جوشی 1988).
فواید زردچوبه برای سلامتی چیست؟
زردچوبه - و به ویژه فعال ترین ترکیب آن، کورکومین - دارای بسیاری از مزایای سلامتی ثابت شده علمی است، مانند پتانسیل بهبود سلامت قلب و پیشگیری از آلزایمر و سرطان. این یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی است. همچنین ممکن است به بهبود علائم افسردگی و آرتریت کمک کند.
استفاده از زردچوبه چیست؟
در هند به طور سنتی برای اختلالات پوست، دستگاه تنفسی فوقانی، مفاصل و سیستم گوارش استفاده می شد. امروزه، زردچوبه به عنوان یک مکمل غذایی برای بیماری‌های مختلف از جمله آرتریت، اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، آلرژی‌ها، بیماری‌های کبدی، افسردگی و بسیاری موارد دیگر تبلیغ می‌شود.
زردچوبه چگونه برای دارو استفاده می شود؟
اکثر تحقیقات در بزرگسالان از استفاده ایمن از 400 تا 600 میلی گرم (میلی گرم) پودر زردچوبه خالص سه بار در روز یا 1 تا 3 گرم (گرم) رنده شده در روز حمایت می کنند. یا ریشه زردچوبه خشک رنده کردن زردچوبه بهترین راه برای اطمینان از یک محصول خالص است.
آیا مصرف روزانه زردچوبه بی خطر است؟
سازمان بهداشت جهانی 1.4 میلی گرم را پیدا کردزردچوبه به ازای هر پوند وزن بدن برای مصرف روزانه مناسب است. مصرف دوزهای بالای زردچوبه برای مدت طولانی توصیه نمی شود. تحقیقات کافی برای تضمین ایمنی وجود ندارد. اگر می خواهید برای تسکین درد و التهاب زردچوبه مصرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
