برگ سورس حاوی مواد معدنی طبیعی است که می تواند چربی و کالری را به هم متصل کند. این به بدن کمک می کند تا تمام اجزایی که جلوگیری از کاهش وزن را استخراج کند. این میکرو فلور روده را تنظیم می کند، که می تواند عاملی برای کاهش وزن باشد.
آیا چای ترش باعث کاهش وزن می شود؟
تهیه شده با برگ های گیاهان ترش، چای ترش به دلیل آنتی اکسیدان های احتمالاً غنی آن به طور گسترده ای شناخته شده است. همچنین می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند، تقویت ایمنی و مراقبت از پوست. می تواند LDL یا کلسترول بد را کاهش دهد، سطح قند خون شما را تنظیم کند و فشار خون بالا را کاهش دهد.
ترش برای بدن چه می کند؟
Soursop سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان شناخته شده برای تقویت سلامت ایمنی. این ویتامین سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و توانایی آن را برای دفاع در برابر عوامل بیماری زا بهبود می بخشد. همچنین باعث تخریب رادیکال های آزاد می شود که می تواند به محافظت از پوست و سلول های شما در برابر آسیب اکسیداتیو محیطی کمک کند.
آیا می توانید هر روز ترش بنوشید؟
اما ما می دانیم که مصرف بیش از حد آن می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. Soursop به عنوان یک مکمل یا به عنوان یک غذا یا نوشیدنی در مقادیر زیاد برای انسان بی خطر نیست. توصیه می‌کنم از مصرف مکمل‌های ترش و چای خودداری کنید. اگر تفاله ترش، دسر می‌خورید یا آبمیوه می‌نوشید، سعی کنید آن را چند روز در هفته بهفنجان محدود کنید.
آیا ترش باعث خواب شما می شود؟
منطقه مناطق گرمسیری، ترش میوه ای عجیب و غریب استو برگ های آن دارای خواص دارویی بسیاری است. در قسمت خواب، مانند برگ بو، برگ ترش نیز آرامبخش خفیف است و بنابراین می تواند اضطراب و عصبیت را کاهش دهد، آرامش را تقویت کند و خواب را القا کند..
