عضله گاستروکنمیوس پا را در مفصل مچ پا خم می کند - یعنی با خم کردن آن در مچ پا به سمت پایین عمل می کند، مانند زمانی که روی مچ پا می ایستید. انگشتان پا این عمل به خم شدن کف پا معروف است. گاستروکنمیوس همچنین پا را در مفصل زانو خم می کند.
چه ماهیچه ای پا را به سمت بالا به سمت ساق خم می کند؟
دورسی فلکشن پا (کشیدن پا به سمت بالا به سمت ساق): توسط تیبیالیس قدامی، اکستانسور هالوسیس لانگوس و اکستانسور انگشتی بلند انجام می شود. پلانتار فلکشن پا (کشیدن پا به سمت پایین و دور از ساق پا): توسط گاستروکنمیوس، پلانتاریس، سولئوس و فیبولاریس لانگوس انجام می‌شود.
چه اتفاقی برای عضله گاستروکنمیوس پای شما می افتد وقتی ساق پا مانند هنگام راه رفتن خم می شود؟
وقتی زانوی خود را خم می کنید، گاستروکنمیوس با همسترینگ که ماهیچه های قسمت پشتی بالای ساق پا هستند و پوپلیتئوس آن را در مفصل خم می کند، عمل می کند. … تاندون آشیل (همراه با سایر عضلات) استخوان پاشنه را بالا می کشد یا آن را به حالت استراحت خود رها می کند.
عضله گاستروکنمیوس چیست؟
Gastrocnemius عضله بزرگتر ساق پا است که برآمدگی قابل مشاهده در زیر پوست را تشکیل می دهد. گاستروکنمیوس دارای دو قسمت یا "سر" است که با هم شکل الماسی آن را ایجاد می کنند. کف پا یک عضله کوچکتر و صاف است که در زیر عضله گاستروکنمیوس قرار دارد.
از کدام گروه های عضلانی اصلی برای بالا بردن ساق پا به سمت باسن استفاده می شود؟
17 عضله لگن وجود دارد که می توان آنها را به چهار گروه اصلی دسته بندی کرد: عضلات گلوتئال. این ماهیچه‌ها به شما کمک می‌کنند عمودی بمانید و ران خود را به پهلو بالا بیاورید، باسن خود را به جلو فشار دهید و پای خود را بچرخانید. این گروه شامل gluteus maximus (باسن)، gluteus minimus، gluteus medius و تانسور fasciae latae است.
