2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
ماهیچه های کف لگن در دوران بارداری کشیده می شوند و با زایمان کشیده می شوند. در نتیجه، پس از تولد، مورتیفولیو می‌گوید: «عضلات معمولاً در پاسخ سفت می‌شوند.» فشار دادن طولانی مدت، پارگی، بخیه زدن و/یا اپیزیوتومی تنها باعث افزایش تنش، با التهاب و فشار اضافی به ناحیه می‌شود.
چقدر طول می کشد تا VAG شما بعد از تولد سفت شود؟
واژن شما باید در عرض چند روز پس از زایمان سفت تر شود. اگرچه ظاهر واژن شما دقیقاً یکسان نخواهد بود، اما بسیار نزدیک است.
چگونه بعد از بچه دار شدن سفت می شوید؟
در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای کمک به سفت شدن پوست شل انجام دهید
- روتین کاردیو ایجاد کنید. ورزش کاردیو می تواند به چربی سوزی و تقویت عضلات شما کمک کند. …
- چربی ها و پروتئین های سالم بخورید. …
- تمرینات قدرتی منظم را امتحان کنید. …
- آب بنوشید. …
- ماساژ با روغن. …
- محصولات سفت کننده پوست را امتحان کنید. …
- برای پوشش پوست به اسپا بروید.
چگونه می توانم شوهرم را بعد از زایمان راضی کنم؟
اگر نمی توانید کسی را پیدا کنید که از کودکتان مراقبت کند، او را در حین صحبت کردن با کالسکه به قدم زدن ببرید، یا زمانی که او خوابید با هم غذا بخورید. راه های زیادی برای دادن و دریافت لذت جنسی وجود دارد. به سکس به عنوان نقطه پایان فکر کنید نه شروع.با چیزهای ساده ای مانند دست گرفتن و در آغوش گرفتن شروع کنید.
آیا اگر یک دختر تنگ باشد چیز خوبی است؟
"سفت" واژن لزوما چیز خوبی نیست اگر روشن نیستید، علاقه مند نیستید یا از نظر جسمی برای مقاربت آماده نیستید، واژن شما شل نمی شود، خود روغن کاری نمی شود و کشش نمی یابد. بنابراین، سفت شدن ماهیچه‌های واژن می‌تواند یک رابطه جنسی را دردناک یا غیرممکن کند.
توصیه شده:
آیا زایمان آهسته زایمان خواهد کرد؟
گذراندن بیشتر زمان خود در رختخواب، به خصوص دراز کشیدن به پشت، یا نشستن با زاویه کوچک، در پیشرفت زایمان اختلال ایجاد می کند: نیروی جاذبه بر علیه شما کار می کند و ممکن است نوزاد در موقعیت خلفی قرار گیرد.. درد ممکن است افزایش یابد، به خصوص کمردرد.
آیا وارد شوید یا وارد شوید؟
ورود یک اسم یا صفت است. به عنوان یک اسم، به معنای نام کاربری و رمز عبور برای ورود به رایانه، برنامه یا وب سایت است. به عنوان یک صفت، صفحه یا صفحه ای را توصیف می کند که در آن شخص وارد رایانه، برنامه یا وب سایت می شود. ورود به سیستم فرم فعل است.
آیا باید وارد شوید یا وارد شوید؟
ورود می تواند یک اسم یا صفت باشد و یک نام کاربری و رمز عبور است که به کاربر امکان دسترسی به مطالب را می دهد. ورود به سیستم یک فعل است و فرآیند وارد کردن اطلاعات شخصی (مانند نام کاربری و رمز عبور) است که برای دسترسی به اطلاعات ضروری است. آیا ورود به سیستم باید خط فاصله باشد؟ اگر ترجیح می دهید از انگلیسی استاندارد بیشتری استفاده کنید، مناسب است که از "
آیا هنگام زایمان و زایمان باید از ماسک استفاده کنید؟
در حالی که می دانیم استفاده از ماسک در طول زایمان ایده آل نیست، بسیار مهم است. هر فردی که از هر دو طرف ماسک می پوشد - بیماران، بازدیدکنندگان و متخصصان مراقبت های بهداشتی - برای محافظت از همه افراد درگیر است. از یکی از بیماران در مرکز نوزاد مادر پرسیده شد که او در مورد زایمان در طول کووید-19 چه احساسی دارد.
آیا مطمئن می شوید که باعث افزایش وزن می شوید؟
جزئیات. اطمینان حاصل کنید که شیک های تغذیه پلاس از نظر بالینی ثابت شده اند که به افزایش وزن کمک می کنند. هر شیک حاوی 16 گرم پروتئین با کیفیت بالا، 350 کالری، 27 ویتامین و مواد معدنی، و مواد مغذی برای حمایت از سلامت سیستم ایمنی بدن، از جمله ویتامین A و D، روی و آنتی اکسیدان ها است.
