جزئیات. اطمینان حاصل کنید که شیک های تغذیه پلاس از نظر بالینی ثابت شده اند که به افزایش وزن کمک می کنند. هر شیک حاوی 16 گرم پروتئین با کیفیت بالا، 350 کالری، 27 ویتامین و مواد معدنی، و مواد مغذی برای حمایت از سلامت سیستم ایمنی بدن، از جمله ویتامین A و D، روی و آنتی اکسیدان ها است..
کدام اطمینان برای افزایش وزن بهتر است؟
وقتی برای افزایش یا حفظ وزن نیاز به کمک دارید، مطمئن شوید® کالری اضافه ۵۰٪ کالری و پروتئین بیشتری نسبت به تضمین فراهم می کند. ® معمولی. می توان آن را به عنوان مکمل بین وعده های غذایی یا همراه با غذا یا به عنوان جایگزین غذا استفاده کرد.
چگونه مطمئن شوید که به افزایش وزن کمک می کند؟
از ® به جای شیر در اسموتی خود برای افزایش مواد مغذی و کالری از کالری اضافه استفاده کنید. زمانی که در تلاش برای افزایش وزن هستید، فعال ماندن نیز مهم است. چیزهایی مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری نه تنها باعث عضله سازی می شود، بلکه می تواند اشتهای شما را نیز بهبود بخشد.
آیا نوشیدن روزانه تضمین کنید خوب است؟
سعی کنید یک عادت جدید و سالم اضافه کنید: یک عدد بنوشید. مطمئن شوید که هر روز تکان دهید! خنک و خامه ای Ensure برای یک صبحانه یا ناهار گهگاهی یا یک میان وعده خوشمزه بین وعده های غذایی عالی است. هر نوشیدنی خوشمزه Ensure منبع عالی 26 ویتامین و مواد معدنی ضروری است. … نوشیدن مطمئن شوید که روزانه یک نقطه شروع مثبت است.
چه نوشیدنی باعث افزایش وزن می شود؟
نوشیدن آب میوه تازه به طور منظم می تواند به مصرف بیش از حد کالری کمک کند، که ممکن است باعث افزایش وزن شما شود. به آب میوه ها بچسبیدکه عمدتا حاوی سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کلم پیچ و میوه های کم قند مانند لیمو برای کنترل کالری دریافتی شما هستند.
