2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
AAP اجازه نمی دهد که نوزادان در محصولات شیبدار مانند Rock'n Play بخوابند که نیاز به مهار کودک دارند. سیاست AAP از نوزادان می‌خواهد که به پشت، روی یک سطح خواب مجزا، صاف و محکم بدون ضربه‌گیر، ملافه یا اسباب‌بازی پرشده بخوابند.
چرا نوزادان نمی توانند روی شیب بخوابند؟
یکی از خطرات واقعی این است که نوزادان کنترل ضعیف سر دارند. آنها می توانند هنگام خواب در شیب خمیده شوند و سر خود را داخل سینه خود فرو کنند. این کار راه هوایی را می بندد و باعث مشکلات تنفسی می شود.
آیا نوزاد مبتلا به رفلاکس می تواند صاف بخوابد؟
خواب آشفته
رفلاکس و رفلاکس می تواند خوابیدن کودک شما را در طول شب دشوارتر کند. سعی کنید مدت‌ها قبل از خواب به کودک خود شیر بدهید تا محتویات معده به طور کامل ته نشین شود. راه های دیگری نیز برای کمک به خواب کودک شما وجود دارد.
بهترین موقعیت برای کاهش رفلاکس در نوزادان چیست؟
برای به حداقل رساندن رفلاکس:
- کودک خود را در وضعیت عمودی تغذیه کنید. همچنین در صورت امکان کودک خود را به مدت 30 دقیقه پس از شیر خوردن در حالت نشسته نگه دارید. …
- تغذیه کوچکتر و مکرر را امتحان کنید. …
- برای آروغ زدن کودکتان وقت بگذارید. …
- کودک را به پشت بخوابانید.
آیا خوابیدن روی شیب ملایم مشکلی ندارد؟
خوابیدن روی شیب برای کمر شما بهتر است، به خصوص اگر کمردرد را تجربه کنید. دراز کشیدن روی یک سطح صاف ممکن است نباشدبه همان اندازه فشار را کاهش می دهد یا در نواحی خاص به شما تسکین می دهد، اما خوابیدن روی یک تخت قابل تنظیم می تواند کمک کننده باشد.
توصیه شده:
آیا باید روی تردمیل روی شیب بدوید؟
از شیب ملایم استفاده کنید از آنجایی که در داخل خانه مقاومت باد وجود ندارد، سربالایی ملایم دویدن در فضای باز را بهتر شبیه سازی می کند. البته، اگر تازه دویدن را شروع کرده اید، اشکالی ندارد که شیب تردمیل خود را تا زمانی که تناسب اندام خود را افزایش دهید و سطح راحتی خود را روی تردمیل افزایش دهید، صفر کنید.
آیا نوزادان باید تنها بخوابند؟
روش های خواب ایمن برای نوزادان ABC خواب ایمن را تمرین کنید: کودکان باید همیشه به تنهایی، به پشت، در گهواره بخوابند. برای هر خواب، شب و زمان چرت کودک خود را به پشت بخوابانید. کودک خود را به پهلو یا شکم نخوابانید. آیا می توانید نوزاد تازه متولد شده را برای خواب تنها بگذارید؟ معمولاً خوب است که کودک خود را تنها بگذارید در حال خوابیدن در سبد موسی یا گهواره ، و یک فرصت عالی برای شما نیز برای کمی خوابیدن - این را برای ۶ مورد اول به خاطر بسپارید.
آیا نوزادان باید با کلاه بخوابند؟
بدون کلاه و لوبیا در رختخواب نوزادان اگر با پوشیدن کلاه یا لوبیا بخوابند به سرعت گرم می شوند. بنابراین مهم است که سر کودک خود را در هنگام خواب بدون پوشش نگه دارید. پوشیدن سر در رختخواب نیز می تواند خطر خفگی یا خفگی باشد. نوزادان تازه متولد شده چه مدت باید در رختخواب کلاه بگذارند؟ "
آیا رفلاکس به نوزادان آسیب می رساند؟
در واقع، اکنون مطالعات نشان می دهد که حتی نوزادانی که رفلاکس شدید دارند معمولاً درد ندارند. از 219 نوزادی که به دلیل ریفلاکس شدید در بیمارستان بستری شدند، 33 درصد استفراغ بیش از حد داشتند و 30 درصد نتوانستند وزن اضافه کنند، اما تعداد کمی فقط گریه بیش از حد داشتند.
آیا نوزادان باید رو به جلو بخوابند؟
همیشه کودک خود را برای هر خواب، شبانه روز به پشت بخوابانید، زیرا احتمال SIDS مخصوصاً برای نوزادانی که گاهی اوقات در جلو یا پهلو قرار می گیرند، زیاد است. شما باید همیشه کودک خود را به پشت بخوابانید نه در جلو یا پهلو. چرا نوزادان نمی توانند جلوی خود بخوابند؟ با این حال، خوابیدن نوزاد به جلو (مستعد) یا پهلو با افزایش قابل توجه خطر SIDS مرتبط است.
