آیا استرس و اضطراب می تواند باعث آریتمی شود؟

فهرست مطالب:

آیا استرس و اضطراب می تواند باعث آریتمی شود؟
آیا استرس و اضطراب می تواند باعث آریتمی شود؟
Anonim

استرس می تواند در ایجاد اختلالات ریتم قلب (آریتمی) مانند فیبریلاسیون دهلیزی نقش داشته باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که استرس و مسائل مربوط به سلامت روان ممکن است باعث بدتر شدن علائم فیبریلاسیون دهلیزی شود.

آیا استرس و اضطراب می تواند باعث ضربان نامنظم قلب شود؟

در میان کسانی که بیش از حد تخمین زدند، اکثریت آنهایی بودند که قبلاً مبتلا به اختلال اضطراب یا افسردگی تشخیص داده شده بودند. این بدان معنی است که افراد مبتلا به اضطراب ممکن است فکر کنند علائم ضربان قلب نامنظم دارند، اما در واقع این اضطراب یا حملات پانیک است که باعث ایجاد علائم می شود.

آیا استرس عاطفی می تواند باعث آریتمی شود؟

استرس می تواند باعثحمله قلبی ، مرگ ناگهانی قلبی، نارسایی قلبی یا آریتمی (ریتم غیرطبیعی قلب) در افرادی شود که حتی ممکن است ندانند که بیماری قلبی دارند.

چرا اضطراب باعث آریتمی قلبی می شود؟

چرا اضطراب باعث تپش قلب می شود؟ اضطراب باعث پاسخ های ذهنی و فیزیکی به موقعیت های استرس زا می شود، از جمله تپش قلب. هنگامی که فردی احساس اضطراب می کند، واکنش مبارزه یا فرار را فعال می کند که ضربان قلب او را افزایش می دهد.

چگونه می توانم ضربان نامنظم قلبم را از اضطراب متوقف کنم؟

روش های زیر می توانند به کاهش تپش قلب کمک کنند

  1. تکنیک های آرام سازی را انجام دهید. …
  2. مصرف محرک ها را کاهش یا حذف کنید. …
  3. تحریک عصب واگ. …
  4. الکترولیت ها را حفظ کنیدمتعادل …
  5. هیدراته نگه دارید. …
  6. از مصرف زیاد الکل خودداری کنید. …
  7. به طور منظم ورزش کنید.

19 سوال مرتبط پیدا شد

توصیه شده:

مقالات جالب
نمک دریا چیست؟
ادامه مطلب

نمک دریا چیست؟

نمک دریا نمکی است که از تبخیر آب دریا تولید می شود. به عنوان چاشنی در غذاها، پخت و پز، لوازم آرایشی و بهداشتی و برای نگهداری غذا استفاده می شود. به آن نمک خلیج، نمک خورشیدی یا به سادگی نمک نیز می گویند. مانند سنگ نمک استخراج شده، تولید نمک دریا به دوران ماقبل تاریخ مربوط می شود.

کریم راسر کیست؟
ادامه مطلب

کریم راسر کیست؟

Keem Rosser یک بازیکن چوگان ۲۲ ساله دانشگاهی از دانشگاه ایالتی کلرادو است. او که در فیلادلفیا به دنیا آمد، پس از درگیر شدن با Work to Ride، یک سازمان غیرانتفاعی محلی که به جوانان شهر کمک می‌کند در ازای کار در اطراف اصطبل، چوگان بازی را یاد بگیرند، در 8 سالگی اسب‌سواری را آموخت.

پوشک از چه زمانی ساخته شد؟
ادامه مطلب

پوشک از چه زمانی ساخته شد؟

در قرن نوزدهم، پوشک مدرن شروع به شکل گیری کرد و مادران در بسیاری از نقاط جهان از مواد پنبه ای استفاده می کردند که با یک بست در جای خود نگه داشته می شد - در نهایت سنجاق قفلی. پوشک پارچه ای در ایالات متحده برای اولین بار در سال 1887 توسط ماریا آلن به تولید انبوه رسید.