بسیاری از افراد مبتلا به نورومای انگشتان پا یا تغییرات دژنراتیو در پا یا انگشتان پا متوجه می شوند که فاصله انگشتان می تواند تسکین خوبی، حتی زمانی که داخل کفش هایشان است، ایجاد کند. تا زمانی که اسپیسر تأثیر منفی بر بیومکانیک ضربات پای شما نداشته باشد، میتواند بسیار مفید باشد تا جلوی پا را پهن و راحت کند.»
چه مدت باید جوراب جداکننده انگشت پا بپوشم؟
جورابها دارای جداکنندههای نرمی هستند که بین انگشتان پا قرار میگیرند و به تدریج انگشت کج را به جای مناسب خود فشار میدهند و فضایی بین انگشتان پا ایجاد میکنند. البته این یک روند کند است. شما باید ثابت باشید و روزانه جوراب بپوشید حداقل 20-30 دقیقه.
آیا می توانید با جوراب های جداکننده پنجه بخوابید؟
میتوان با پوشیدن اسپیسرها برای مدت زمان کوتاهتری شروع کرد و تا آنجا که راحت بود پیشرفت کرد. پس از عادت کردن به اسپیسرها، میتوانید شبها هنگام خواب یا داخل کفش خود بپوشید.
آیا جوراب های تراز پا واقعاً کار می کنند؟
اگر انگشتان تنگ به یک عادت تبدیل شده است، جوراب های همتراز پا می توانند آنها را برای شما پهن کنند. محصولی عالی برای افراد فعال، شما میتوانید در هنگام تماشای تلویزیون در شب، روی بازیابی طول عضلات و بافت صورت کار کنید.
آیا جوراب های صاف کننده انگشت پا کار می کنند؟
اگر انگشت چکشی شما هنوز نسبتاً انعطاف پذیر است، جوراب های همتراز پا ممکن است گزینه خوبی برای کمک به تسکین بخشی از درد قبل از مراجعه به متخصص پا باشد. این جوراب ها طراحی شده اندبه آرامی و تدریجی انگشت چکشی را در موقعیت طبیعی خود قرار دهید و به کاهش بخشی یا تمام درد کمک کنید.