2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
ریحان یک گیاه دارویی است. قسمت هایی از گیاه که در بالای زمین رشد می کنند برای ساخت دارو استفاده می شود. ریحان برای اسپاسم معده، از دست دادن اشتها، گاز روده، بیماری های کلیوی ، احتباس مایعات، سرماخوردگی سر، زگیل، و عفونت کرم استفاده می شود. همچنین برای درمان نیش مار و حشرات استفاده می شود.
ریحان برای بدن شما چه می کند؟
اوژنول موجود در ریحان می تواند کانال های کلسیم را مسدود کند، که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. روغن های ضروری موجود در این گیاه می تواند به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شما کمک کند. ریحان همچنین حاوی منیزیم است که می تواند به بهبود جریان خون کمک کند و به ماهیچه ها و رگ های خونی آرامش بخشد.
رایج ترین کاربردهای ریحان چیست؟
رایج ترین استفاده از ریحان برای پختناست، مانند سس گوجه فرنگی، پستو یا سرکه. اما همچنین می‌توان آن را روی سالاد و گوجه‌فرنگی خرد شده، به صورت کامل یا خرد شده، پاشید. در واقع، برگها را خرد نکنید، بلکه برای طعم بیشتر، آنها را پاره کنید.
آیا می توان برگ ریحان را خام خورد؟
برگ ها معمولاً در آشپزی نیز استفاده می شوند، اگرچه برخی افراد برگ ها را خام می خورند. ریحان مقدس طعمی تند و تلخ دارد.
ریحان برای چه غذایی خوب است؟
نحوه استفاده از ریحان
- برگ های کامل روی پیتزا.
- ماکارونی را با برگهای کامل یا نازک برش داده شده تمام کنید.
- آن را با سس مخلوط کنید.
- آن را به صورت پوره در سوپ قرار دهید.
- آن را خرد کنید تا به سالاد اضافه کنید.
- از آن برای تزئین نان تست آووکادو استفاده کنید.
- آن را به یک تاپینگ بستنی تبدیل کنید! بستنی وانیلی جاز با توت فرنگی تازه، ریحان و بالزامیک کاهش دهنده.
توصیه شده:
کاهو برای چه چیزی مفید است؟
کاهو منبع ویتامین K است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. مصرف مقادیر کافی ویتامین K نیز می تواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد. بیش از 95 درصد کاهوی خام را آب تشکیل می دهد. در نتیجه خوردن کاهو به بدن آبرسانی می کند. خوردن کاهو چه عوارضی دارد؟ کاهوی وحشی زمانی که به مقدار زیاد خورده شود یا زمانی که کاهوی وحشی خیلی زود برداشت شده باشد، احتمالاً ناامن است.
زنجبیل برای چه چیزی مفید است؟
زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است، ترکیباتی که از استرس و آسیب به DNA بدن شما جلوگیری می کند. آنها ممکن است به بدن شما کمک کنند تا با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، و بیماری های ریوی مبارزه کند، به علاوه پیری سالم را افزایش دهند.
عقیق برای چه چیزی مفید است؟
عقیق یک سنگ قیمتی فوق العاده برای تعادل ذهن، بدن و روح و همچنین به شما کمک می کند تا سرعت خود را کاهش دهید و تمرکز کنید. انرژی منفی را به انرژی مثبت تبدیل می کند. عقیق عملکرد ذهنی را افزایش می دهد، تمرکز را بهبود می بخشد، ادراک و توانایی های تحلیلی را افزایش می دهد.
چه چیزی برای دندان درآوردن کودک مفید است؟
آرام کردن دندان درآوردن کودک چیزی سرد در دهان کودک شما، مانند پستانک سرد، قاشق، دستمال مرطوب تمیز یا یک اسباب بازی یا حلقه دندان درآوردن جامد (نه مایع) در یخچال. … سعی کنید یک کراکر دندان درآور سخت و شیرین نشده ارائه دهید. اگر کودک شما بزرگتر از 6 تا 9 ماه است، می توانید از یک فنجان آب خنک نیز به او بدهید.
فیبر برای چه چیزی مفید است؟
فیبر رژیمی وزن و اندازه مدفوع شما را افزایش می دهد و آن را نرم می کند. مدفوع حجیم راحت تر دفع می شود و احتمال یبوست شما را کاهش می دهد. اگر مدفوع شل و آبکی دارید، فیبر ممکن است به سفت شدن مدفوع کمک کند زیرا آب را جذب می کند و حجم مدفوع را افزایش می دهد.
