کارهایی که می توانید خودتان برای متوقف کردن یا جلوگیری از سکسکه انجام دهید
- در یک کیسه کاغذی نفس بکشید (آن را بالای سر خود قرار ندهید)
- زانوهای خود را به سمت سینه خود بکشید و به جلو خم شوید.
- جرعه آب یخ سرد.
- مقداری شکر گرانول قورت دهید.
- یک لیمو را گاز بزنید یا سرکه مزه کنید.
- نفس خود را برای مدت کوتاهی حبس کنید.
چگونه فوراً از شر سکسکه خلاص شوید؟
چگونه از شر سکسکه خلاص شوم؟
- نفس خود را حبس کنید و سه بار قورت دهید.
- در یک کیسه کاغذی نفس بکشید اما قبل از اینکه سبک سر شوید متوقف شوید!
- به سرعت یک لیوان آب بنوشید.
- یک قاشق چایخوری شکر را قورت دهید.
- زبان خود را بکشید.
- غرغره با آب.
علت اصلی سکسکه چیست؟
سکسکه به دلیل انقباضات غیرارادی دیافراگم ایجاد می شود - ماهیچه ای که سینه شما را از شکم شما جدا می کند و نقش مهمی در تنفس دارد. این انقباض غیرارادی باعث می شود تارهای صوتی شما برای مدت کوتاهی بسته شوند که صدای مشخص سکسکه را تولید می کند.
در واقع چه چیزی سکسکه را متوقف می کند؟
آب خیلی سرد را به آرامی میل کنید. یک لیوان آب گرم را خیلی آهسته و تا آخر بدون نفس کشیدن بنوشید. یک برش نازک لیمو را بردارید و روی زبان بگذارید و مانند شیرینی بمکید. آروغ زدن – برخی افراد متوجه می شوند که اگر نوشیدنی گازدار مصرف کنند و آروغ بزنند، سکسکه آنها برطرف می شود.
آیا سکسکه خوب است یا بد؟
سکسکه یا سکسکه هستندصداهای غیر ارادی ناشی از اسپاسم دیافراگم. سکسکه معمولاً بی ضرر است و پس از چند دقیقه خود به خود برطرف می شود. در برخی موارد، سکسکه‌های طولانی مدت که برای روزها یا هفته‌ها طول می‌کشد ممکن است علامت اختلالات زمینه‌ای باشد.
