چگونه از شر سکسکه خلاص شوم؟
- نفس خود را حبس کنید و سه بار قورت دهید.
- در یک کیسه کاغذی نفس بکشید اما قبل از اینکه سبک سر شوید متوقف شوید!
- به سرعت یک لیوان آب بنوشید.
- یک قاشق چایخوری شکر را قورت دهید.
- زبان خود را بکشید.
- غرغره با آب.
چگونه از شر سکسکه خلاص شوید 2021؟
خوردن برخی چیزها یا تغییر روش نوشیدن نیز ممکن است به تحریک اعصاب واگ یا فرنیک شما کمک کند
- آب یخ بنوشید. …
- از طرف مقابل لیوان بنوشید. …
- به آرامی یک لیوان آب گرم بنوشید بدون اینکه نفس بکشید.
- آب را از طریق پارچه یا دستمال کاغذی بنوشید. …
- یک مکعب یخ بمکید. …
- غرغره آب یخ.
چگونه در 10 ثانیه از شر سکسکه خلاص شوید؟
درمان
- نفس بکشید و نفس خود را حدود 10 ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی نفس خود را بیرون دهید. سه یا چهار بار تکرار کنید. …
- در یک کیسه کاغذی نفس بکشید - مهم است که سر را با کیسه نپوشانید.
- زانوها را به سینه نزدیک کنید و آنها را به مدت ۲ دقیقه در آغوش بگیرید.
- سینه را به آرامی فشرده کنید. این را می توان با خم شدن به جلو به دست آورد.
چرا سکسکه من از بین نمی رود؟
یک علت سکسکه طولانی مدت آسیب یا تحریک اعصاب واگ یا اعصاب فرنیک است که به عضله دیافراگم خدمت می کنند. عواملی که ممکن است باعث آسیب یا تحریک این اعصاب شوند عبارتند از: الفمو یا چیز دیگری در گوش شما که پرده گوش شما را لمس می کند. تومور، کیست یا گواتر در گردن شما.
آیا سکسکه می تواند شما را بکشد؟
اما سکسکه می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد و یک دوره طولانی و غیرقابل کنترل ممکن است منجر به عواقب ناتوان کننده ای مانند خستگی، کاهش وزن، افسردگی، مشکلات ریتم قلب، ریفلاکس مری و احتمالاً خستگی و مرگ در یک بیمار ضعیف شود.
