2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
عضله فلکسور، هر از ماهیچه‌هایی که زاویه بین استخوان‌ها را در دو طرف مفصل کاهش می‌دهند، مانند خم کردن آرنج یا زانو. تعدادی از ماهیچه های دست و پا برای این عملکرد نامگذاری شده اند.
نمونه ای از فلکسور چیست؟
فلکسور عضله ای است که یک مفصل را خم می کند. به عنوان مثال، زمانی که فرد دست خود را به شانه نزدیک می کند، مفصل آرنج خم می شود. خم شدن معمولاً با انقباض عضلانی فلکسور تحریک می شود.
در طول خم شدن عضلات چه اتفاقی می افتد؟
Flexion: کاهش زاویه بین دو استخوان (خم شدن). گسترش: افزایش زاویه بین دو استخوان (صاف کردن یک خم). عضلات سه سر بازویی و آنکونئوس عضلاتی هستند که آرنج را گسترش می دهند. عضلات دوسر بازویی، بازویی و بازویی آرنج را خم می کنند.
سه ماهیچه خم کننده چیست؟
سه خم کننده و یک اکستانسور وجود دارد. این سه فلکسور عبارتند از brachialis، biceps و brachioradialis. اینجا عضله براکیالیس است. از این ناحیه وسیع روی استخوان بازو قدامی ایجاد می شود.
ماهیچه های خم کننده به چه چیزی متصل می شوند؟
عضله رادیالیس فلکسور کارپال از اپیکوندیل داخلی استخوان بازو سرچشمه می گیرد. عضله و تاندون عضله رادیالیس فلکسور کارپال به صورت مورب به سمت پایین بازو حرکت می کند تا به پایه استخوان متاکارپ دوم و سوم و توبروزیته استخوان ذوزنقهمتصل شود.
توصیه شده:
چه مدت قبل از تحلیل رفتن عضله؟
Gabriel Lee، یکی از بنیانگذاران تیم تناسب اندام تورنتو و یک مربی سابق قدرت، می گوید که به طور کلی، توده عضلانی - یعنی اندازه عضلات شما - بعد از چهار تا شش هفته شروع به کاهش می کند. عدم فعالیت. آیا می توانید توده عضلانی را در یک هفته از دست بدهید؟ برخی از تحقیقات نشان می دهد که می توانید از دست دادن عضله را در یک هفته بی تحرکی شروع کنید.
چرا فلکسور مفصل ران تنگ است؟
چه چیزی باعث گرفتگی لگن می شود؟ برای اکثر مردم، بزرگترین علت گرفتگی کاری است که ما در طول روز انجام می دهیم: نشستن برای مدت طولانی مقصر اصلی در سفت شدن خم کننده های ران است. وقتی تمام روز را پشت میز می نشینید، به ویژه iliopsoas کوتاه می شود و باعث سفت شدن خم کننده ها می شود.
برای فلکسور هالوسیس لونگوس؟
عمل اولیه فلکسور هالوسیس لونگوس خم شدن همه مفاصل انگشت بزرگ پا (hallux) است. هنگامی که پا از زمین جدا می شود، این عضله همراه با خم کننده انگشتان بلند خم کننده انگشتان خم کننده انگشتان بلند عضله نازکی است که متعلق به عضلات خلفی عمقی ساق است.
آیا فلکسور لگن شما بود؟
خم کننده های ران شما یک گروه از ماهیچه های نزدیک بالای ران شما هستند که بازیگران کلیدی در حرکت پایین تنه شما هستند. آنها به شما اجازه می دهند راه بروید، لگد بزنید، خم شوید و باسن خود را بچرخانید. اما اگر ماهیچه های شما خیلی سفت باشد یا اگر حرکتی ناگهانی انجام دهید، خم کننده های ران شما می تواند کشیده یا پاره شود.
برای فلکسور کارپی اولناریس؟
عضله فلکسور کارپی اولناریس (FCU) میانی‌ترین ماهیچه‌های خم کننده در قسمت سطحی ساعد است. می تواند مچ دست را به طور همزمان افزایش دهد و خم کند. همراه با FCR برای خم کردن مچ دست و با اکستانسور کارپی اولناریس بازکننده کارپی اولناریس عمل می‌کند. محفظه ساعد … از آنجایی که همه این ماهیچه‌ها در نزدیکی محل‌های درج دیستال خود هستند، توسط شبکیه اکستانسور محافظت می‌شوند.
