با ماساژ ملایم سینه، نوازش از پشت سینه به سمت نوک پستان شروع کنید تا رفلکس فروکش را تقویت کنید. انگشت شست خود را بالای نوک پستانو چند انگشت اول خود را زیر نوک پستان قرار دهید. سینه را به شکل «C» حجامت خواهید کرد.
چگونه می توانم کمک کنم شیرم قبل از تولد وارد شود؟
چگونه عرضه خود را افزایش دهیم
- اطمینان حاصل کنید که کودک به خوبی چفت می شود و شیر را به طور موثر از سینه خارج می کند.
- آماده باشید تا کودک خود را به دفعات بیشتر تغذیه کنید - حداقل 8 بار در 24 ساعت به نوزاد خود شیر بدهید.
- کودک خود را از یک سینه به سینه دیگر تغییر دهید. هر سینه را دو بار ارائه دهید.
از چه هفته ای در بارداری شروع به تولید شیر می کنید؟
اگرچه تولید آغوز در اوایل هفته شانزدهم بارداری شروع می شود شروع می شود و باید بلافاصله پس از تولد ظاهر شود (در حالی که برخی از مادران حتی در اواخر بارداری گهگاهی نشت می کنند)، ظاهر آن و ترکیب به طور قابل توجهی با شیر مادر بعدی شما متفاوت است.
آیا می توانید قبل از بچه دار شدن شیر تولید کنید؟
در حاملگی، سینه ها ممکن است هفته ها یا ماه ها قبل از زایمان شما شروع به تولید شیر کنند. اگر نوک سینه‌های شما نشت می‌کند، این ماده معمولاً آغوز است، که اولین شیری است که سینه‌های شما برای تغذیه نوزادتان تولید می‌کند. نشت طبیعی است و جای نگرانی نیست.
آیا فشار دادن نوک پستان در دوران بارداری بد است؟
خیرنگرانی‌ها - می‌توانید سعی کنید با فشردن آرام آرئول خود چند قطره را بیان کنید. هنوز هیچی؟ هنوز جای نگرانی نیست سینه های شما زمانی وارد تجارت شیر می شوند که زمان مناسب باشد و کودک شیردوشی را انجام دهد.
