غذای آماده به کودک اجازه دهید تا زمانی که از سینه بیفتد شیر بخورد و با دقت به علائم شیردهی او توجه کنید معمولاً می تواند به اصلاح عدم تعادل شیر جلویی و شیر عقبی کمک کند. اگر کودک شما بعد از شیر خوردن راضی به نظر می‌رسد، احتمالاً نیازی نیست نگران عدم تعادل شیر جلویی و شیر پسین باشید.
چگونه می توانم به نوزادم شیر هندی بیشتری بخورم؟
اگر پزشک یا مشاور شیردهی شما موافق است که کودک شما می تواند از تغییرات تغذیه سود ببرد، در اینجا اقداماتی وجود دارد که آنها ممکن است به شما پیشنهاد دهند
- سینه خود را بیشتر پیشنهاد دهید. …
- اجازه دهید کودکتان تا زمانی که می خواهد از هر سینه شیر بخورد. …
- پمپ بزنید تا سینه هایتان خالی شود.
چگونه بفهمم که شیر هندی است یا Foremilk؟
اصطلاح شیر پیشین به شیر در ابتدای شیردهی اشاره دارد. hindmilk به شیر در پایان شیردهی اطلاق می شود، که دارای محتوای چربی بالاتری نسبت به شیر در ابتدای آن تغذیه خاص است. هیچ تمایز دقیقی بین شیر قبلی و شیر عقبی وجود ندارد - تغییر بسیار تدریجی است.
چگونه می توانم عدم تعادل شیر هندی را برطرف کنم؟
اصلاح عدم تعادل شیر پیشین و شیر هندی
مثالها عبارتند از: خودداری از تغییر سریع از یک سینه به سینه دیگر (هر کدام کمتر از 5 تا 10 دقیقه) هنگام شیر دادن به نوزاد. افزایش طول شیردهی در هر سینه می تواند کمک کند.
آیا مصرف زیاد شیر پیشین می تواند مضر باشدبرای نوزادان؟
معمولاً شیر پیشین بیش از حدباعث مشکلات معده و گوارشی (GI) در نوزادان می شود. قند اضافی تمام شیر پیشین می تواند علائمی مانند گاز، درد شکم، تحریک پذیری، گریه و اجابت مزاج شل و سبز رنگ ایجاد کند. 2 حتی ممکن است فکر کنید که کودک شما قولنج دارد.
