2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
دوش رکتوم یک عمل بهداشتی برای تمیز کردن راست روده تا دفع مدفوع سفت شده است برخلاف روش دارویی برای نرم کردن مدفوع.
دوش کردن چه آسیبی می تواند داشته باشد؟
دوش می تواند رشد بیش از حد باکتری های مضر ایجاد کند. این می تواند منجر به عفونت قارچی یا واژینوز باکتریایی شود. اگر قبلاً عفونت واژن دارید، دوش کردن می‌تواند باکتری‌های عامل عفونت را به داخل رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها فشار دهد.
اگر جوش شیرین را در قسمت های خصوصی خود قرار دهید چه اتفاقی می افتد؟
جوش شیرین همچنین ممکن است اثر مثبت بر pH واژن داشته باشد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان داد که جوش شیرین سلول‌های کاندیدا را که منجر به عفونت‌های مخمری می‌شوند، از بین می‌برد. همچنین مشخص شده است که جوش شیرین اثرات ضد قارچی عمومی دارد.
چه مقدار آب برای تنقیه استفاده کنم؟
حدوداً هشت فنجان آب مقطر داغ را در یک فنجان، کاسه یا شیشه تمیز بریزید. دمای آب باید بین 105 درجه فارنهایت تا 110 درجه فارنهایت باشد. مقدار کمی (بیش از هشت قاشق غذاخوری) صابون کاستیل، نمک یددار، روغن معدنی یا بوتیرات سدیم را در آب بریزید. صابون یا نمک زیاد می تواند روده شما را تحریک کند.
چگونه یک مدفوع سفت بزرگ دفع می کنید؟
افراد ممکن است بتوانند مدفوع بزرگ و سخت گذر را با ایجاد تنظیماتی در برنامه روزانه خود درمان کنند، مانند:
- افزایش دریافت فیبر با مصرف بیشتر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل.
- افزایش آبمصرف.
- پرهیز از غذاهای کم فیبر، مانند غذاهای فرآوری شده و فست فودها.
- انجام فعالیت بدنی بیشتر.
توصیه شده:
آیا کولون به یبوست کمک می کند؟
تنقیه و آبیاری کولون (کولون بالا) مواد زائد بدن را از بین می برد. اما آنها راه موثری برای پیشگیری یا درمان یبوست نیستند. تنقیه در واقع می‌تواند باعث یبوست در افراد مسن‌تر شود که مرتباً دچار یبوست می‌شوند. اگر یبوست دارید می توانید کولون داشته باشید؟ طبق تحقیقات منتشر شده در مجله کلینیکال گوارش و کبد، آبیاری کولون با حجم بالا می تواند جایگزین موثر و ایمن برای درمان دارویی برای بیماران مبتلا به یبوست مزمن باشد.
آیا شیاف هموروئید به یبوست کمک می کند؟
برخی شیاف های هموروئید می توانند تورم و سوزش را تسکین دهند. دیگران ممکن است یبوست را تسکین دهند که می تواند هموروئید را بدتر کند. نسخه‌های قوی بسیاری از شیاف‌های OTC نیز موجود است. شیاف های هموروئید خانگی نیز یک گزینه هستند. چه مدت بعد از شیاف هموروئید می توانم مدفوع کنم؟ شیاف به محض قرار دادن به سرعت ذوب می شود و در حین نگه داشتن آن احساس ناراحتی کمی داشته باشید یا اصلاً احساس نکنید.
آیا سس سیب به یبوست کمک می کند؟
میوه، به ویژه میوه های خشک، سرشار از فیبر است و یکی از غذاهایی است که به رفع یبوست کمک می کند. همراه با آب، فیبر به مدفوع کمک می کند تا قوام مناسبی برای دفع آسان داشته باشد. انتخاب میوه های خوب برای رژیم غذایی یبوست، کشمش، آلو، انجیر، موز، سیب و سس سیب هستند.
آیا گلدان اسکواتی به یبوست کمک می کند؟
همچنین نسبت به زمانی که روی توالت می نشینند کمتر زور می زنند و روده های خود را کاملاً خالی می کنند. با آسان‌تر کردن مدفوع، چمباتمه زدن ممکن است یبوست را کاهش دهد و از بواسیر که اغلب در نتیجه زور زدن است، جلوگیری کند. بهترین حالت برای مدفوع در هنگام یبوست چیست؟ نشستن با زانوها بالاتر از باسن (در صورت لزوم از یک مدفوع پا یا سایر وسایل صاف و ثابت استفاده کنید) به جلو خم شوید و آرنج خود را روی زانوهای خود قرار دهید.
آیا آلیمنتوم به یبوست کمک می کند؟
Similac Alimentum یک شیر خشک ویژه برای نوزادانی است که به شیرخشک گاو حساسیت زیادی دارند. بهتر است ابتدا کودک خود را با شیر خشک توتال کامفورت Similac امتحان کنید. این شیر خشک لاکتوز کم است و باید به کودک شما کمک کند و همچنین باعث یبوست نشود. Similac Alimentum در چه مواردی کمک می کند؟ Similac Alimentum یکی دیگر از گزینه های عالی از فرمول ضد حساسیت است.
