چگونه همدلی نشان دهیم. وقتی خودت را به جای دیگری بگذاری، چه می گویی؟ صادقانه بگویم، نشان دادن همدلی بسیار بیشتر در مورد عمل است تا با کلمات. وقتی یک دوست یا یکی از عزیزان چیز دشواری را با شما به اشتراک می گذارد، بیشتر به دنبال کسی است که گوش دهد.
چگونه همدلی نشان می دهید؟
در زیر پنج رفتاری آورده شده است که می توانید آنها را تمرین کنید و برای نشان دادن همدلی با مشتریان خود کامل کنید:
- به طور فعال گوش کنید. گوش دادن مؤثر باید فعال باشد. …
- احساسات آنها را بشناسید. احساسات نشانه های مهمی در راه حل مشکلات هستند. …
- تفسیر آنها را بپذیرید. …
- مشکل را دوباره بیان کنید. …
- برای حرکت به جلو اجازه بگیرید.
مصادیق همدلی چیست؟
از زندگی شخصی گرفته تا تعاملات حرفه‌ای یا مدرسه، اینها برخی از راه‌های همدلی مردم هستند
- دوست در آزمون مردود می شود. …
- یک دانش آموز مورد آزار و اذیت قرار می گیرد. …
- همکار غرق. …
- کارمند با روز بد. …
- مشتری در حال مبارزه با ضرر. …
- بیمار در درد. …
- دوستی که در حال جدایی است. …
- همسر بیمار.
چه زمانی می توان از همدلی استفاده کرد؟
همدلی چیست؟ در ساده‌ترین شکل آن، همدلی توانایی تشخیص احساسات دیگران و درک دیدگاه دیگران در مورد یک موقعیت است. در توسعه یافته ترین حالت، همدلی شما را قادر می سازد از این بینش برای بهبود خلق و خوی دیگران استفاده کنید واز آنها در موقعیت های چالش برانگیز حمایت کنید.
چگونه همدلی و شفقت نشان می دهید؟
برخی افراد به طور طبیعی نسبت به دیگران همدلی بیشتری دارند، اما تمرین‌های آسان و مبتنی بر شواهد وجود دارد که هر کسی می‌تواند برای افزایش همدلی خود انجام دهد
- با افراد جدید صحبت کنید. محققان دریافته‌اند که تلاش برای تصور اینکه شخص دیگری چه احساسی دارد، اغلب کافی نیست. …
- زندگی دیگران را امتحان کنید. …
- برای یک هدف مشترک به نیروها بپیوندید.
