پا زدن آب یا گام زدن در آب کاری است که یک شناگر می تواند انجام دهد در حالی که در وضعیت عمودی قرار دارد تا سر خود را بالاتر از سطح آب نگه دارد، در حالی که نیروی رانش جهتی کافی برای غلبه بر آن ایجاد نمی کند. اینرسی و سوق دادن شناگر به هر جهت خاص.
آب پاشیدن چیست؟
تریدینگ آب چیست؟ گام زدن در آب تکنیکی است که به شناگر اجازه می دهد تا در وضعیتی اساساً ثابت با سر در بالای آب ایستاده بماند. دست‌ها در حرکت اسکالینگ حرکت می‌کنند، در حالی که پاها با ضربات سینه یا قیچی ضربه می‌زنند.
آب چیست و چرا مهم است؟
آب پا زدن توانایی نگه داشتن سر در بالای آب هنگام شنا در وضعیت عمودی است. این مهارت نه تنها برای ورزشکاران پیشرفته و واترپلوبازان ضروری است، بلکه برای ایمنی اولیه آب نیز کلیدی است. در صورت نیاز، مهم است که بتوانید بدون صرف انرژی در محل خود شنا کنید.
راز پا زدن آب چیست؟
تنه شما باید بی حرکت بماند زیرا بازوها و پاها برای شناور نگه داشتن شما کار می کنند. بازوهای خود را در آب به صورت افقی به جلو و عقب حرکت دهید. بالا و پایین بردن آنها باعث می شود که در اطراف هول کنید، که انرژی را هدر می دهد! کف دست های شما باید به سمتی باشد که بازوهای شما در حال حرکت هستند.
آیا پا گذاشتن آب سکته است؟
آب پاشیدن: مراحل کلیدی. یادگیری نحوه کوبیدن آب بسیار شبیه سایر سکته های کودک شما استیاد خواهد گرفت. اگرچه ممکن است در ابتدای شروع کار کمی مشکل داشته باشند، اما با تمرین و حوصله، می توانند به راحتی آب را زیر پا بگذارند.
