2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
Flexion - خم کردن مفصل. هنگامی که زاویه یک مفصل کاهش می یابد، این اتفاق می افتد. به عنوان مثال، آرنج هنگام اجرای حلقه دوسر بازو خم می شود. زانو برای آماده شدن برای ضربه زدن به توپ خم می شود.
فلکسیون برای چه مواردی استفاده می شود؟
در اندام‌ها، فلکسیون زاویه بین استخوان‌ها را کاهش می‌دهد (خم شدن مفصل)، در حالی که اکستنشن زاویه را افزایش می‌دهد و مفصل را صاف می‌کند. برای اندام فوقانی، تمام حرکات به سمت جلو خم شدن و تمام حرکات به سمت عقب به صورت اکستنشن هستند.
نمونه ای از حرکت فلکشن چیست؟
برای مثال، خم کردن آرنج، یا فشردن دست در مشت، نمونه هایی از خم شدن هستند. … خم شدن شانه یا لگن حرکت بازو یا پا به جلو است. اکستنشن برعکس خم شدن است و یک حرکت صاف کننده را توصیف می کند که زاویه بین اعضای بدن را افزایش می دهد.
فلکشن در تمرین چیست؟
Flexion اصطلاح پزشکی برای خم کردن بازو یا پا است. از نظر فنی، این یک موقعیت فیزیکی است که زاویه بین استخوان های اندام در یک مفصل را کاهش می دهد. زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات منقبض می‌شوند و استخوان‌ها و مفاصل شما را به حالت خمیده حرکت می‌دهند. 1
یک مثال ورزشی از خم شدن جانبی چیست؟
حرکت یک عضو بدن به پهلو را خمیدگی جانبی می گویند. این نوع حرکت معمولاً با گردن و ستون فقرات همراه است. برای مثال، وقتی سر خود را به سمت یکی از شانه های خود حرکت می دهید یا بدن خود را خم می کنید.به پهلو، شما در حال انجام خم شدن جانبی هستید.
توصیه شده:
چه زمانی از ورزش استفاده کنیم؟
1: عمل به کار بردن آنها با تلاش زیاد برنده شدند. 2: استفاده از قدرت یا توانایی بازی نیاز به فعالیت بدنی دارد. چگونه از تلاش استفاده می کنید؟ مثال جمله تلاش صورتش از شدت تلاش قرمز شده بود، چشمانش درخشان می درخشید. … صورتش از تلاش و عصبانیت سرخ شده بود.
در کدام ورزش از کلمه "loppet" استفاده می شود؟
کلمه "loppet" از اسکاندیناوی می آید و برای توصیف مسابقه اسکی نوردیک با مسافت های مختلف استفاده می شود. در چه ورزشی یک لوپت پیدا می کنید؟ برای کسانی که با این اصطلاح آشنایی ندارند، Loppet یک اصطلاح اسکاندیناویایی برای یک مسابقه استقامتی مسافت طولانی یا رویداد اسکی کراس کانتری است.
چه زمانی استفاده شود یعنی و چه زمانی به عنوان مثال استفاده شود؟
یعنی. مخفف عبارت id est است که به معنای "یعنی" است. یعنی برای بیان مجدد چیزی که قبلا گفته شده است به منظور روشن شدن معنای آن استفاده می شود. به عنوان مثال. مخفف exempli gratia به معنای «مثلا» است. به عنوان مثال. قبل از یک مورد یا فهرست مواردی که به عنوان مثال برای عبارت قبلی استفاده می شود استفاده می شود.
آمفتامین اولین بار چه زمانی در ورزش استفاده شد؟
"اولین داروهای "موثر" تقویت کننده عملکرد، آمفتامین ها، که به طور گسترده توسط سربازان در جنگ جهانی دوم استفاده می شد، در اوایل دهه 1950 به ورزش تبدیل شد.. اولین استفاده از استروئیدها در ورزش چه زمانی بود؟ ورزشکاران حرفه ای شروع به استفاده نادرست از استروئیدهای آنابولیک در طول المپیک 1954 کردند، زمانی که به وزنه برداران روسی تستوسترون داده شد.
دورس فلکشن به چه معناست؟
دورسی فلکشن خم شدن و انقباض دست یا پای شما به سمت عقب است. این کشش پای شما در مچ پا و دست شما در مچ است. … هنگامی که انگشتان پا را به سمت ساق پا می‌کشید، دورسی فلکشن در مچ پا رخ می‌دهد. هنگامی که پای خود را خم می‌کنید، استخوان ساق پا را منقبض می‌کنید و مفصل مچ پا را خم می‌کنید.
