آیا استاد ران کار کرد؟

فهرست مطالب:

آیا استاد ران کار کرد؟
آیا استاد ران کار کرد؟
Anonim

نظر کارشناس: طبق گفته Nicole Palacios، یک مربی شخصی معتبر و متخصص تناسب اندام، Thigh Master در واقع همانطور که وعده داده است ران ها را هدف قرار می دهد و لحن می کند. … اما می‌توانید باسن و ران‌ها را به روش‌های مختلف مانند اسکات، لانژ یا لانگ کار کنید.

آیا Thigh Master واقعا کار می کند؟

ThighMaster را می توان در حالت خوابیده به یک طرف، پاها موازی یا در حالت نشسته استفاده کرد. آیا کار می کند؟ پرایس می‌گوید: این به ظاهر ماهیچه‌ها کمک می‌کند، اما به قدرت اضافه نمی‌کند. "[با ThighMaster]، شما عضله می سازید، اما به هیچ وجه کاربردی نخواهد بود.

آیا Thigh Master به کاهش وزن کمک می کند؟

مهربای ران برای کار بر روی دو مجموعه ماهیچه طراحی شده است: عضلات ادکتور یا بیرونی ران و ابدکتورها، عضلات داخلی ران. … وزن کم می کنید، حالا مهم است، اگر فقط ران های خود یا کل بدن خود را ورزش می دهید.

Thigh Master چه کار می کند؟

The Thigh Master (و کپی‌کننده‌ها) فقط عضلات داخلی ران (قطع کننده ران) کار می‌کند، با این حال ادعا می‌شود که این ابزار تمام قسمت بالای ساق پا را اصلاح و تقویت می‌کند.

آیا دستگاه داخلی ران کار می کند؟

بله، دستگاه های داخلی ران به تقویت و ساخت عضلات داخلی ران کمک می کنند. … بله، دستگاه های نشسته داخلی ران کار می کنند. با این حال، نه به دلایلی که اکثر مردم فکر می کنند. بیشتر افراد از دستگاه های داخلی ران برای هدف قرار دادن لگن استفاده می کنندعضلات ادکتور در تلاش برای سوزاندن چربی در ناحیه داخلی ران.

توصیه شده: