حتی با یک رژیم غذایی سالم، قد اکثر افراد بعد از سن 18 تا 20افزایش نمی یابد. نمودار زیر میزان رشد را از تولد تا 20 سالگی نشان می دهد. همانطور که می بینید، خطوط رشد بین 18 تا 20 سالگی به صفر می رسد (7، 8).
آیا پسرها بعد از 16 سالگی رشد می کنند؟
پسران معمولاً اولین تغییرات فیزیکی بلوغ را بین سنین 10 تا 16 سالگی نشان می دهند. آنها تمایل دارند سریعترین رشد را بین 12 تا 15 سالگی نشان دهند. جهش رشد پسرها به طور متوسط حدود 2 سال دیرتر از آن دختران در سن 16 سالگی، بیشتر پسرها رشد خود را متوقف کردند، اما عضلات آنها به رشد خود ادامه خواهند داد.
رشد قد دختر در چه سنی متوقف می شود؟
دختران در دوران نوزادی و کودکی با سرعتی سریع رشد می کنند. هنگامی که آنها به بلوغ می رسند، رشد دوباره به طور چشمگیری افزایش می یابد. دختران معمولاً رشد خود را متوقف می‌کنند و تا 14 یا 15 سالگی یا چند سال پس از شروع قاعدگی به قد بالغ می‌شوند.
آیا دختران بعد از 16 سالگی رشد می کنند؟
پاسخ کوتاه این است که، به طور متوسط، افراد تا پایان بلوغ، در حدود ۱۵ یا ۱۶ سالگی، قدشان بلندتر می شود. تا زمانی که فردی به قد بزرگسالی خود برسد، بقیه بدن او نیز بالغ می شود. تا سن 16 سالگی، بدن معمولاً به فرم کامل بزرگسالی خود می رسد- شامل قد.
چگونه می دانید که رشد خود را تمام کرده اید؟
چگونه بفهمیم چه زمانی رشد آنها تمام شده است
- رشد طی یک تا دو سال گذشته به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
- آنهادر طی یک تا دو سال گذشته قاعدگی شروع شده است.
- موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل به طور کامل رشد کرده اند.
- آنها بیشتر شبیه بزرگسالان به نظر می رسند، به جای داشتن قد کودکانه؛.
