دوش کردن
شستن یا تمیز کردن واژن با آب یا سایر مخلوط‌های مایعات است. در ایالات متحده، از هر پنج زن 15 تا 44 ساله تقریباً یک نفر دوش می گیرد. پزشکان توصیه می کنند که دوش نگیرید. دوش کردن می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله مشکلات باردار شدن شود.
هدف از دوش چیست؟
انگیزه های دوش بسیار زیاد است: پاکسازی واژن بعد از قاعدگی یا قبل یا بعد از رابطه جنسی برای جلوگیری یا بهبود بو، پیشگیری یا درمان علائم واژن مانند خارش و ترشحات، و کمتر رایج، برای جلوگیری از بارداری یا بیماری های مقاربتی (2).
به جای دوش از چه چیزی می توانم استفاده کنم؟
جایگزین های دوش
ساده ترین راه شستن با آب هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن است. می توان از یک شستشوی بدون معطر استفاده کرد یا برای استفاده واژینال طراحی شده است که تعادل pH طبیعی واژن را بر هم نمی زند.
چگونه با خیال راحت دوش می گیرید؟
در مقابل توالت بایستید و پای غالب خود را روی توالت قرار دهید. پس از شل کردن باسن خود با یک انگشت روان کننده مانند یک رویه خوب، به آرامی نازل دوش روان شده را وارد کنید. لامپ را فشار دهید تا به آرامی در مایع بجوشد. نازل را بیرون بکشید.
آیا دوش بعد از پریود خوب است؟
علاوه بر اینکه زنان احساس شادابی می کنند، زنان می گویند برای خلاص شدن از بوی نامطبوع دوش می گیرند، خون قاعدگی را بعد از پریود شسته و از ابتلا به بیماری های مقاربتی جلوگیری می کنند.و از بارداری بعد از مقاربت جلوگیری کنید. با این حال، کارشناسان بهداشت می گویند دوش برای هیچ یک از این اهداف موثر نیست..
