اما مروری بر ۲۲۵ مطالعه در بولتن روانشناسی نشان داد که شادی لزوماً به دنبال موفقیت نیست. … خوشبختی منجر به موفقیت می شود. طبق یافته های این مطالعه، افراد شاد به دنبال اهداف جدیدی هستند که شادی و سایر احساسات مثبت آنها را تقویت می کند.
آیا موفقیت خوشبختی می آورد؟
نه، موفقیت پایدار خوشبختی را به ارمغان نمی آورد. موفق نتایج می توانند را به طور موقت در سطوح خوشبختی افزایش دهند، اما دائمی نیستند. برخی از رویدادهای موفقیت حتی ممکن است هزینه‌های ویرانگری داشته باشد، مانند پیروزی‌های پیری. مطالعات نشان می‌دهد خوشبختی مقدم بر موفقیت است.
اولین شادی یا موفقیت چیست؟
خوشبختی حرف اول را می زند. … آنها موفقیت خود را به خطر می اندازند، زیرا به این موفقیت نیاز دارند تا آنها را خوشحال کنند. وقتی شادی شما بدون قید و شرط باشد و موفقیت شما چیزی جز انتخاب کارهای درست و انجام آنها نباشد، رسیدن به هر چیزی که هدفش را دارید بسیار آسان تر می شود.
چه چیزی انسان را خوشحال می کند؟
سه چیز اصلی وجود دارد که مردم را خوشحال می کند: روابط نزدیک، شغل یا زمان گذشته ای که دوست دارند و به دیگران کمک می کنند. از طرفی پول و مادیات ارتباط چندانی با شادی ندارند و افرادی که بر آن تاکید دارند کمتر از کسانی که بر آن تاکید دارند خوشحال هستند.
3 کلید برای شاد بودن چیست؟زندگی؟
سه کلید برای یک زندگی شاد
- پرورش شبکه ای قوی از خانواده و دوستان.
- تغذیه سالم.
- ورزش منظم.
