برای بیماران مبتلا به DVT اندام تحتانی و کسانی که در سطوح درمانی داروهای ضد انعقاد هستند، دستورالعمل ها توصیه می کنند که فیزیوتراپیست ها باید حرکت بیمار را آغاز کنند..
با DVT چه کاری نباید انجام دهید؟
سعی کنید هنگام نشستن یا دراز کشیدن پاهای خود را بالا نگه دارید
- برای مدت طولانی در یک نقطه ایستاده یا ننشینید.
- لباس هایی که جریان خون را در پاهای شما محدود می کند نپوشید.
- سیگار نکش.
- هنگام مصرف داروهای رقیق کننده خون در ورزش های تماسی شرکت نکنید زیرا در معرض خطر خونریزی ناشی از ضربه هستید.
چقدر زود می توانید فردی را با DVT بسیج کنید؟
Kiser و Stefans، در سال 1997، یک مطالعه مورد-شاهدی گذشته نگر انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که « حداقل 48 تا 72 ساعت استراحت در بستر قبل از بازگشت به بسیج عاقلانه است. « 14(p944) آنها ۱۹۰ بیمار را شناسایی کردند که ترخیص شدند از یک مرکز توانبخشی با تشخیص DVT یا PE.
آیا باید با DVT راه بروید؟
برای اکثر مردم، پیاده روی یا رسیدگی به برخی از کارهای خانه خوب است بلافاصله پس از اینکه متوجه شدید DVT دارید. درست بعد از آمبولی ریه نیز مشکلی ندارد. پزشک شما ممکن است یک رقیق کننده خون - و ممکن است آن را یک ضد انعقاد - و جوراب های فشاری تجویز کند.
آیا باید با DVT استراحت کنم یا ورزش کنم؟
به دنبال DVT، ممکن است پای شما متورم، حساس، قرمز یا داغ باشد.دست زدن به. این علائم باید با گذشت زمان بهبود یابد و ورزش اغلب کمک می کند. پیاده روی و ورزش برای انجام دادن بی خطر هستند، اما حتما به بدن خود گوش دهید تا از فعالیت بیش از حد جلوگیری کنید.
