ANIS BINOUS: بدنساز بین المللی. بیش از 10 سال تجربه بین المللی به عنوان مربی شخصی. با موفقیت در مسابقات داخلی و بین المللی بدنسازی شرکت کرد. من دانش و انگیزه ای دارم که برای غلبه بر هر چالشی نیاز دارید.
صاحب ورزشگاه بینوس دبی کیست؟
ارسال شده توسط مربی Anis Binous، صاحب سالن بدنسازی Target Binous در دبی.
آیا مربی شخصی واقعا کمک می کند؟
یک مربی شخصی همه آنچه را که باید در مورد ورزش بدانید به شما آموزش می دهد. آنها روال کاملی را برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان کنار هم می گذارند، وضعیت صحیح بدن را برای هر تمرین نشان می دهند. ورزش می تواند دردسرساز باشد و گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که ساعات کافی در روز وجود ندارد.
چرا یک مربی شخصی بگیریم؟
چه کسی باشید که به تازگی سفر تناسب اندام خود را آغاز کرده است یا یک ورزشکار باتجربه/تفریحی با سطح آمادگی جسمانی خوب، داشتن یک مربی شخصی یا یک مربی می تواند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک کند. سریع‌تر، ایمن‌تر و مؤثرتر– یا نتایج بهتری کسب کنید یا به سادگی یاد بگیرید که از ورزش بیشتر از خودتان لذت ببرید…
مربیان شخصی چه می کنند؟
یک مربی شخصی آگاه یک برنامه تمرینی برایشما ایجاد می کند، که به شما کمک می کند به اهداف منحصر به فرد سلامتی و تناسب اندام خود برسید. … یک مربی شخصی می تواند به شما در انتخاب فعالیت هایی که از آنها لذت می برید کمک کند و همچنین تمریناتی را انتخاب کند که شما را حفظ کندچالش برانگیز و در مسیر رسیدن به اهداف تناسب اندام خود.
