افزایش ارتفاع ارتفاع _به دست آمده_ است. هیچ سرازیری را به حساب نمی‌آورد، بنابراین فقط زمانی که در سربالایی می‌دوید حساب می‌شود. تقسیم ارتفاع مجموع سربالایی ها و سرازیری ها در آن مایل است.
افزایش ارتفاع به چه معناست؟
افزایش ارتفاع کل مقداری است که در یک روز صعود خواهید کرد، و کاهش ارتفاع کل مقداری است که در یک روز فرود خواهید آمد. برای مثال، اگر از 1000 فوت بالا بروید، 500 فوت پایین بیایید، و سپس 300 فوت اضافی صعود کنید، افزایش ارتفاع 1300 فوت و کاهش ارتفاع 500 فوت خواهد بود.
حداکثر ارتفاع و افزایش ارتفاع چیست؟
صعود کلی، میانگین صعود و حداکثر ارتفاع راههای متفاوتی برای نگاه کردن به صعود در طول یک فعالیت هستند. Total Ascent مجموع تمام افزایش های ارتفاع را فراهم می کند (که به عنوان افزایش ارتفاع نیز شناخته می شود). … Maximum Elevation بالاترین ارتفاع به دست آمده را ارائه می دهد.
چرا افزایش ارتفاع متفاوت است؟
حتی اگر ممکن است دقیقاً همان مسیر دوست خود را انجام داده باشید، هر دستگاه GPS مجموعه منحصر به فرد خود را از داده ها را ضبط می کند. این GPS با توجه به فاصله ضبط (زمان بین نقاط GPS)، قدرت سیگنال، سخت افزار GPS و غیره متفاوت است.
چگونه افزایش ارتفاع خود را محاسبه کنم؟
DISTANCE TRAVELED=مقدار مسافتی که پیاده روی می کنید تقریباً روی کنسول تردمیل ثبت می شود.همیشه به صورت مایل (مایل) یا کیلومتر (کیلومتر) خوانده می شود. ELEVATION GAINED=محاسبه ارتفاع [فوت (فوت)، متر (متر)، مایل(میل)، یا کیلومتر (کیلومتر)] که اگر تردمیل یک ارتفاع بود، در مسیر پیاده روی بالا می رفتید. مسیر تپه یا کوهستان.
