نانسی رودریگز می گوید: «کودکان هنوز در حال رشد هستند. "ایجاد کمبود کالری می تواند بر روشی که کودکانپردازش پروتئین را پردازش می کنند تأثیر منفی بگذارد، که به نوبه خود می تواند رشد آنها را کند یا حتی به خطر بیندازد."
آیا نمی توانید کالری کافی مصرف نکنید رشد را متوقف کنید؟
اگر کالری بسیار کمی را تامین کند، حتی یک رژیم غذایی متعادل می تواند رشد و تکامل را متوقف کند. برای دختران، این می تواند به معنای تاخیر یا توقف موقت قاعدگی باشد.
آیا دریافت کالری روی قد تأثیر می گذارد؟
تخمین OLS تصحیح شده ترجیحی، تعصب میرایی از تابع تولید قد نشان می دهد که، به طور متوسط در سنین بالا، 100 کالری افزایش در متوسط کالری دریافتی روزانه در طول یک سال، باعث افزایش قد 0.06 می شود. cm.
آیا کمتر خوردن باعث توقف رشد شما می شود؟
کمتر خوردن باعث کوتاه‌تر شدن شما نمی‌شود، مگر اینکه واقعاً از گرسنگی بگذرید و خود را بیمار کنید. با بزرگتر شدن، بیشتر بچه‌ها یاد می‌گیرند که با قدشان احساس راحتی کنند، خواه قدشان قد کوتاه باشد، یا جایی در این بین.
آیا کسری کالری خیلی زیاد بد است؟
افرادی که سعی در کاهش وزن دارند اغلب تعداد کالری دریافتی خود را محدود می کنند. با این حال، محدود کردن بیش از حد کالری می تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی شود، از جمله کاهش باروری و استخوان های ضعیف تر.
