Trimethylamine به طور معمول از اثر باکتری در روده بر روی کولین تشکیل می شود (موجود در غذاهایی مانند سویا، کبد، کلیه ها، جوانه گندم، مخمر آبجو، و زرده تخم مرغ)، یا روی تری متیل آمین N-oxide (موجود در ماهی آب شور).
چه غذاهایی سرشار از تری متیلامین هستند؟
شیر گاوهای تغذیه شده با گندم حاوی تری متیلامین است، در حالی که غذاهای حاوی کولین عبارتند از:
- تخم مرغ.
- کبد.
- کلیه.
- لوبیا.
- بادام زمینی.
- نخود.
- محصولات سویا.
- سبزیجات براسیکا، مانند کلم، گل کلم، کلم بروکلی، و کلم بروکسل.
چگونه بفهمم تری متیل آمینوری دارم؟
علائم تری متیل آمینوری
تنها علامت بوی نامطبوع است، معمولاً بوی ماهی در حال پوسیدگی - اگرچه می توان آن را به عنوان بوی دیگری توصیف کرد - که می تواند بر: تنفس تأثیر بگذارد. . عرق. پیه.
تری متیلامین چه بویی دارد؟
Trimethylamine به عنوان بویی شبیه ماهی فاسد، تخم مرغ فاسد، زباله یا ادرار توصیف شده است. از آنجایی که این ترکیب در بدن انباشته می‌شود، باعث می‌شود افراد مبتلا بوی شدیدی در عرق، ادرار و نفس خود ایجاد کنند.
چگونه تری متیل آمینوری را برطرف می کنید؟
درمان تری متیل آمینوری بر از بین بردن و جلوگیری از بوی بد متمرکز است. گزینه های درمان عبارتند از اصلاح رژیم غذایی، مکمل های ویتامین B12 (ریبوفلاوین)، آنتی بیوتیکدرمان و پروبیوتیک ها. مکمل‌های دیگر مانند زغال فعال می‌توانند به حذف تری متیلامین اضافی از بدن کمک کنند.
