بسیاری از مطالعات نشان می دهد که کافئین زمان پاسخ و میزان خطا را در کارهای ساده زمان واکنش، زمان واکنش انتخابی و هوشیاری بصری کاهش می دهد. به نظر می رسد مغز شما نیز عاشق کافئین است.
آیا کافئین بر برخی افراد کمتر تأثیر می گذارد؟
تحمل شما به کافئین تحت تأثیر همه چیز از آنچه برای صبحانه خورده اید تا ژنتیک شما است. … گیرنده های آدنوزین هر فرد به دلیل ژنتیکی متفاوت است و کافئین ممکن است به خوبی با آنها پیوند نداشته باشد. افرادی که می گویند کافئین هیچ کاری برای آنها ندارد، احتمالاً گیرنده های خیلی "چسبنده" ندارند.
آیا کافئین تفکر را سخت‌تر می‌کند؟
محققان در دانشگاه کارنگی ملون دریافتند که دوزهای زیاد کافئین باعث افزایش فشار خون می شود، قلب را تحریک می کند و تنفس سطحی سریع ایجاد می کند، که خوانندگان هوش هیجانی 2.0 می دانند که مغز را محروم می کند. اکسیژن مورد نیاز برای حفظ آرامش و منطقی بودن تفکر شما.
آیا کافئین می تواند شخصیت شما را تغییر دهد؟
وقتی کافئین مغز و بدن شما را در این حالت بیش از حد برانگیخته قرار می دهد، احساسات شما بر رفتار شما غلبه می کند. تحریک پذیری و اضطراب رایج ترین اثرات عاطفی کافئین هستند، اما کافئین به همه احساسات شما کمک می کند تا کنترل شوند.
آیا کافئین یک مهارکننده رقابتی است؟
کافئین مانند سایر گزانتین ها به عنوان یک مهارکننده فسفودی استراز نیز عمل می کند. به عنوان یک مهارکننده فسفودی استراز غیرانتخابی ، کافئین را افزایش می دهدcAMP داخل سلولی، پروتئین کیناز A را فعال می کند، سنتز TNF-آلفا و لکوترین را مهار می کند و التهاب و ایمنی ذاتی را کاهش می دهد.
