غذا با شاخص گلیسمی پایین: یکی از دلایل اصلی که دیابتی ها باید به سراغ گواوا بروند این است که در شاخص گلیسمیرتبه پایینی دارد. این سیستمی است که برای سنجش تأثیر یک غذا بر قند خون استفاده می‌شود.
آیا گواوا میوه با GI پایین است؟
گواوا سرشار از ویتامین A، ویتامین C و فیبر غذایی است. این میوه دارای GI نسبتاً پایینی است.
یک دیابتی چند گواوا می تواند در روز بخورد؟
یک گواوا بدون پوست می تواند با خیال راحت توسط یک دیابتی در بین وعده های غذایی همراه با مقداری آجیل مصرف شود.
آیا گواوا باعث معده می شود؟
میوه گواوا و عصاره برگ گواوا در صورت استفاده کوتاه مدت به عنوان دارو، احتمالاً بی خطر هستند. عصاره برگ گواوا ممکن است باعث تهوع موقت یا درد معده در برخی افراد شود.
چه کسانی نباید گواوا بخورند؟
افرادی که باید مراقب خوردن گواوا (امرود) باشند
- 01/7چه کسانی باید در مصرف گواوا مراقب باشند. …
- 02/7محتوای مغذی گواوا. …
- 03/7کسانی که از نفخ رنج می برند. …
- 04/7کسانی که از سندرم روده تحریک شده رنج می برند. …
- 05/7 کسانی که از دیابت رنج می برند. …
- 06/7محدودیت امن و زمان مناسب.
