برای آرتریت روماتوئید یا استئوآرتریت، 150 میلی گرم اسید بوسولیک اسیدهای بوسولیک اسیدهای بوسولیک یک سری از مولکول های ترپنوئید پنج حلقه ای هستند که توسط گیاهان در جنس Boswellia تولید می شوند. مانند بسیاری از ترپن ها، اسیدهای بوسولیک در رزین گیاهی که آنها را ترشح می کند ظاهر می شود. تخمین زده می شود که آنها 30 درصد از رزین Boswellia serrata را تشکیل می دهند. https://en.wikipedia.org › wiki › Boswellic_acid
Boswellic acid - Wikipedia
سه بار در روزمصرف می شود. به عنوان مثال، اگر عصاره حاوی 37.5٪ اسید بوسولیک باشد، 400 میلی گرم از عصاره سه بار در روز مصرف می شود. درمان بوسوولیا معمولاً هشت تا دوازده هفته طول می‌کشد.
بهترین راه برای مصرف Boswellia چیست؟
دستورالعمل‌های دوز عمومی پیشنهاد می‌کنند که 300-500 میلی‌گرم (میلی‌گرم) دو تا سه بار در روز مصرف کنید. ممکن است لازم باشد دوز برای IBD بیشتر باشد. بنیاد آرتریت 300-400 میلی گرم سه بار در روز از محصولی حاوی 60 درصد اسید بوسولیک را پیشنهاد می کند.
آیا Boswellia را با غذا مصرف کنم؟
برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره بوسولیا علائم بیماری کرون را کاهش می دهد. اما تحقیقات دیگری که قابل اعتمادتر هستند هیچ فایده ای را نشان نمی دهند. دیابت. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف 800 میلی‌گرم بوسولیا در روز بعد از غذا سطحقند خون و کلسترول را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می‌بخشد.
آیا می توانید بوسوولیا و زردچوبه مصرف کنیدبا هم؟
Curcumin و Boswellia اکنون در چندین فرمولاسیون مکمل غذایی ترکیب شده اند که برای حمایت از سلامت مفاصل و سلامت کلی طراحی شده اند. این یک ترکیب منطقی است که توسط طیف گسترده ای از متخصصان پزشکی یکپارچه در عمل بالینی اعمال می شود.
هر چند وقت یکبار می توانید Boswellia مصرف کنید؟
نحوه مصرف بوسولیا. Boswellia در چند شکل مختلف وجود دارد و کیفیت آن می تواند بسیار متفاوت باشد. بنیاد آرتریت توصیه می کند که تقریباً 300 تا 400 میلی گرم (میلی گرم) بوسولیا سه بار در روز برای رساندن اسیدهای بوسولیک به بدن مصرف کنید.
